女性的健康得到越來越多的重視，但近年來婦科疾病的發病率卻很高，而且多數是患病很久才知道自己生病了。這通常是因為有的女性羞於開口，所以沒及時到醫院檢查，那麼我們怎麼才能知道身體是否患上婦科病呢？下面，我們就一起來了解一下，沒有被婦科疾病“纏身”的女性，會有什麼表現。
沒有被婦科疾病“纏身”的女性，會有什麼表現？
1、氣色紅潤。氣色與氣血有著緊密的聯繫，氣色紅潤的女性，說明她氣血充足，子宮不淤堵，血管暢通。而氣血不足的女性，臉上氣色往往是蒼白或暗黃無光的。所以說，當臉上氣色不好的時候，應當考慮是否需要給身體補氣血，或是身體臟器出了問題要及時到醫院檢查。
2、臉上無斑。臉上的斑一般是因為內分泌失調，面部黑色長期堆積，得不到分解，所以面部會出現斑點。一般認為，黃褐斑是子宮肌瘤的外在表現。所以，當你的臉上在近期出現很多斑或者色塊，應警惕可能是子宮產生了淤血，使毒素無法排出，影響內分泌。
3、白帶正常。女心正常的白帶是呈乳白色狀，且沒有異味，經期前白帶會增多。如果白帶呈黃綠色、灰白色、豆腐渣樣、稀薄如水或米泔狀、帶有血色的、帶有異味等情況，都是不正常的白帶，代表婦科疾病已經找上你了，此時應到醫院做詳細的檢查，切勿耽誤病情。
4、內分泌穩定。內分泌是女性的“保護傘”。內分泌失調一般會出現月經失調、多毛症、痤瘡、不孕、脫髮等現象，嚴重時還會導致子宮內部細菌感染，引發婦科疾病。所以，內分泌平衡，才能減少婦科疾病發病率。
日常如何保養？
1、注意私處的清潔衛生。日常要注意私處的清潔衛生，若是經期，要常更換衛生巾，保持私處的乾爽，能減少細菌的滋生。貼身衣物儘量選擇舒適的純棉材質，避免穿緊身褲。
2、調整飲食。飲食上，避免吃辛辣、油膩的食物，多吃含有維生素E、維生素C、維生素B和微量元素的食物。
3、多做運動。做運動能促進血液循環，加速身體排毒，提高新陳代謝率，增強身體免疫力，這樣病毒自然不會找上門來。要注意的是，做運動之後記得要多喝水，給身體補充足夠的水分。
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