大哲是個暴脾氣，和湘湘戀愛後，他的小暴脾氣已經儘量有所收斂了，可是他和湘湘之間的戀愛，還是談得“轟轟烈烈”的——吵架對於他們而言，簡直是家常便飯。
湘湘其實是個好脾氣的姑娘，但是架不住大哲是個“鋼鐵直男”，常常惹的湘湘氣壞了，大哲還不知道自己做錯了什麼！就拿前不久來說吧，湘湘接連發低燒，燒了半個多月，去醫院也查不出毛病，上個周，湘湘“成功”的燒到了三十九度，請假回家休息。
湘湘給大哲打電話，想要大哲也請假回家陪陪她。大哲第一反應就是拒絕，“我回家你就不燒了？還不如我繼續上班呢，別扣了全勤獎！”湘湘燒的昏昏沉沉，也顧不上生氣，只是再三央求，大哲也妥協回家了。
回到家裡，大哲也沒陪著湘湘——他看著湘湘吃完退燒藥，然後就把湘湘關在臥室裡，轉頭來到書房，熱火朝天的打起了遊戲。湘湘渾身無力，喊不出聲音，只能發消息給大哲，結果大哲反倒發起了脾氣：
大哲有他的道理，“我倒真不是怕她傳染我，主要是她吃了退燒藥，就該靜靜休息了嘛，我陪著她，不是耽誤她休息嘛！”
在大哲和湘湘之間相處期間，類似這種湘湘很委屈，但大哲很有道理的事情，層出不窮。關鍵是每次湘湘表達自己的不滿，大哲就像個炮仗般瞬間被點燃，和湘湘吵的天翻地覆的，毫無紳士風度——大哲也知道自己這樣不對，但是他脾氣就這樣，剋制不住的。
久而久之，湘湘覺得和他談戀愛累極了。湘湘就堅定地提出了分手：
儘管愛情少不了爭吵，但是小吵怡情，大吵傷身，強吵？那很可能會情人變仇人、感情也灰飛煙滅。
像大哲一樣動輒和女朋友吵架的男人，失去愛情的主要原因是哪幾點？我們就來簡單分析：
首先，大哲是典型的直男思維，遇到問題大哲習慣於以自己的角度出發去思考，所以他不僅
無法準確判斷女友的情感需求，也對女友的情緒波動毫無意識。這也導致在女友情緒低落、需要陪伴時，大哲永遠不在——長此以往，女友的戀愛體驗自然是不斷下降的。
再有一點，就要說一說大哲的小暴脾氣。在女友表達自己的感受與不滿時，大哲反而情緒失控，主動挑起爭吵，這其實是他缺乏情緒管控能力的表現 。而衝動情緒的作用下，溝通演變成爭吵，不僅無法緩解矛盾，反而會進一步升級情感矛盾，也消耗了女友的能量。
綜上所述，女友提出分手，其實在他們過去的日常相處中是完全有跡可循的。
那麼，在一次次無休止的爭吵中“灰飛煙滅”的感情，到底還能不能拯救呢？想要挽回愛情，你就需要循序漸進地做到以下三點：
1、讀懂女人需求，給她想要的關心和呵護
過去因為慣用僵化的直線思維，導致不瞭解女人的情感需求，最終釀成分手的結局？
想要挽回女人，你就要嘗試去做一個懂她的男人。從學習兩性心理開始，有意識的轉換思維，遇事站在女人的角度、設身處地為對方考慮，逐漸做到對女性的內心想法有一個全面的把控。
讀懂了女人的情感需求，就需要行動起來，在她需要時及時出現，根據女人的情感需求，給予女人匹配的情感供給。這個讀懂女人、關心女人的過程，其實是重新建立女人對你的好感、修復情感鏈接的過程。
2、增強情緒管控力，加強溝通和交流
小暴脾氣不該成為你在愛情裡動輒發作的理由，所以想要挽回愛情，你必須做出切實轉變。有意識地增強自己情緒控制的能力，遇到矛盾時，學會理性看待問題，必要時可以暫時做出讓步，以降低矛盾點。
當你可以控制情緒後，可以逐漸加深與女人交流的頻率和深度，建立高效溝通。引導女人吐露心聲，繼而走入女人內心世界，傾聽、捕捉女人對於過去存在的癥結，找到積壓矛盾並著手解決，進一步啥掃清挽回路上的潛在障礙，拉近你們之間的關係。
3、提升主觀行動力，合理升級關係
以上兩點都做到的情況下，你們之間的關係勢必會有一定程度的緩和，但是你需要意識到的一點是，挽回是場持久戰，你不能太早就掉以輕心，只有提高自身的行動力，持之以恆地對女人進行情感投資，逐漸加深女人對你的依賴，才能持續為挽回愛情增添籌碼。
隨著曖昧氛圍的加深，女人與你複合的信心會逐漸重新建立，這時你你們之間的關係就可以適時升級了。適時運用曖昧測試，把握女人給出的關係升級窗口，並學會巧妙運用推拉、進挪等一系列技巧循序漸進的升級關係，最終實現挽回的目的。
當然了，情感方面的問題，每個人都有各自的不同。如果你正在因為分手或者是離婚而感到困擾，歡迎在評論區留言說出你的故事，獲取專業人士的指導，我們會竭力幫助你挽回愛情。
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