jessica宣

但是，如果一個孩子『乖』到了一個極端，確實屬於異常。

哪些『乖孩子』長大後會痛苦？

1. 被迫變乖的。也就是說，家長通過明示或暗示，如果不乖就得不到愛，甚至會被嚴厲懲罰或冷暴力。在這種情況下，孩子的乖只是一種妥協，心理其實萬般委屈說不出。而『只有乖才能得到愛、才能不被懲罰』其實潛臺詞就是——父母不會無條件愛你。如果父母都不愛孩子了，還有誰會愛孩子？對人來說，這太可怕了。孩子其實沒有理解一些規則，也沒有真的認同規則——只是委曲求全而已。
2. 自己嚇自己，把自己嚇乖了。不可否認的是——有些孩子的父母，其實對孩子沒有苛求。但為什麼孩子就很乖呢？因為，有些孩子很會『腦補』，很會想象。雖然這情況並不普遍，但是是存在的。也就是說，孩子誤以為『只有我乖，父母才會愛我』。雖然是誤會，但是孩子並不知道，他把自己的想象當真了。那，什麼樣的孩子會有這種想象呢？——父母太好了的時候，父母從來不對孩子表達任何一點失望的時候。為什麼？因為孩子其實會看其他人的故事，從其他人的故事裡，他容易有『要乖才會被疼愛』的想法出現。如果父母從來不表達對孩子的失望，那麼孩子就有可能懷疑『如果有一天父母對我失望了，肯定就是最可怕的情況』。簡單說就是『孩子沒有體驗過真實的、客觀的父母的責難（程度恰當的），他就無法知道真實的責難是怎麼樣的，反而用一些故事裡的、想象中的最可怕的（不現實）的後果，自己嚇到了自己』。
3. 有時候孩子的『乖』，是因為環境不良。我們俗話說『窮人的孩子早當家』——就是這個道理。這種不良的環境，可能到長大還是會有。在這種環境下待久了，壓力大，又沒有改善，人當然就痛苦。比如說，因為孩子家裡窮，所以他特別會精打細算、也不對父母提什麼花錢的要求。可是每個人都有渴望生活富裕的期待啊。小時候沒滿足，結果長大後也還是窮，沒法補償自己，那肯定撐不住了啊！也就是說，不是因為『乖』所以痛苦。而是這個『乖』和『痛苦』有共同的原因，那就是『持續的窮』（或其他原因）。
4. 小時候人『乖』，可以得到很多好處，因為孩子是依附大人的。可是長大後，人是需要獨立的，有主見的。太乖的人，長大後如果還是『乖』，他就只能做一些很被動的工作。也就是說，『乖』已經無法幫助成年人獲得好處（競爭）了。
5. 乖總是有一種『滿足他人需求』的含義。有不少時候，『我的需求』和『他人需求』是有衝突的。不能滿足自己需求，當然就痛苦了。乖孩子沒有學會怎麼克服困難、說服別人、溝通談判來滿足自己的需求並協調和別人的衝突。那自然是痛苦的了。
6. 還有一種『乖』，其實是……有點笨…。孩子可能沒有真的理解規則，只是生搬硬套。但是乍一看，規則遵守得很好，那長輩就說『乖』。
7. 還有的人『乖』，是因為怕父母吵架。他們努力扮演好孩子，通過讓父母心情好，來避免父母吵架。這種孩子心裡充滿了害怕父母離婚、吵架的恐懼，因為父母關係不好，父母愁眉苦臉互相傷害——這種環境下長大的人，本來就容易痛苦。

哪些乖孩子，長大後不痛苦？

1. 父母對孩子的要求是合理的。乖不乖，這個問題其實挺主觀的。太高或太低的要求，其實都不好。
2. 父母會恰當的表達自己的失望。每個父母都對孩子有不滿的地方，這是肯定的。如果這種不滿，並沒有妨礙父母愛孩子，也沒有以偏概全因為一個小錯誤而否定孩子、打罵孩子。那麼孩子就會知道『犯錯並不代表天塌下來了』。也不會先去前面說的那種『自己嚇自己』的情況。
3. 孩子的『乖』是心甘情願的，是他認同規則理解規則的結果。父母制定了合理的規則，父母以身作則，父母也給孩子解釋清楚了。孩子就『乖』得非常的真實，沒有委屈。
4. 聰明、情商高的乖孩子。這部分人少，但是存在。就是這種孩子天賦異稟——哪怕父母不是那麼好，他也可以心理健康的成長。可以說是萬中無一的奇蹟。這種孩子他會懂得說服別人，懂得協調，懂得在不合理的長輩的要求下為自己的利益說話同時又不得罪人！這種情況，可遇不可求。大家不必苛求自己或自己的孩子成為這樣的人——這是天才。
5. 長大後，環境改善了的。前面提到了，有些人其實是環境不好，導致了『乖』。如果環境好了，補償了小時候缺少的事物，他不會痛苦的，反而可能很感激！

長大後痛苦，某種角度上說，其實也是一件好事！

小時候忙著扮演乖孩子，沒有時間表達痛苦。甚至沒有時間意識到自己痛苦。如果長大後，可以有機會表達痛苦，那其實是一種進步！

尤其是那些忙著討好別人的乖孩子，長大後終於有時間關心自己了，這時候童年壓抑的委屈和痛苦，爆發了。

爆發了是很痛苦，但是這才有機會去處理那份心理創傷或遺憾，才有可能真正走出痛苦。

照見

很多人學習心理學最大的謬誤，就是總喜歡把自己的經驗當做是全人類的。

這種錯誤在心理學裡面叫做歸納謬誤。

誰不是越長大越痛苦？你如何證明另外一個小時候叛逆的孩子，小時候不聽話的孩子，長大後就不痛苦？你是否見過有的小時候乖的孩子長大後卻不痛苦的例子？

心理學的特點其實是每個人的經驗都是獨特的，但我們總想總結出一套規律來，於是錯誤就產生了。

下面小明將分別舉幾種不同的孩子來談談。

第一，小時候特別乖的孩子。

乖巧，有幾種可能，有的孩子乖，是被大人訓練的結果。並且他對這種乖巧聽話的訓練是認同的。

但是另外一些孩子他也很乖。他也是被大人訓練的結果。但他並不認同這種性格。因此產生了一個臨時性的，應對父母的性格。我們有時候把這種性格叫做假性自我。也叫做人格面具。

在這種情況下仍然會分成兩種不同的結果。

我們以白鹿原小說裡的兩個孩子教育來舉例。首先，以陸兆鵬來舉例。他能夠熟練地運用自己的假性自我。他也非常善於把這個真實自我隱藏起來，他非常清楚地知道假性自我在何種情況下使用。因此在小時候她看起來也很乖。但是他的自我並沒有受壓抑。成年之後，隨著力量越來越強大，他的自我會越來越多的展現出來。但同時他也有非常好的社會適應性和社會周旋的能力。假性自我成了他的工具。他解決成長痛苦的能力相對來說較強。

接下來我們以白孝文舉例。他在父親的壓制下也產生了一個虛假的自我。這個虛假自我已經完全替代了他的真實自我。但是成年之後，他主要目標是獲取父親認同。在這個過程中，他的假性自我已經成了他人格的主要成分。因此他也十分的掙扎，十分的痛苦。

第二。小時候不乖的孩子。

不乖孩子。有的是因為。不認同養育者的管教。產生強烈的逆反，而始終產生對抗。我們以白鹿原上的黑娃為例。黑娃小時候總是不斷反抗不斷與父親發生衝突。但他始終沒有被訓練出一個假性自我。他的字典裡並沒有乖巧二字，但是廠長大之後就沒有痛苦嗎？長大之後，他不斷地在與社會的規則對抗中，產生一系列的人生痛苦。甚至因為缺少與社會規則的靈活應對方式，註定了自己人生命運的結局。

有的是父母給予自由和放養的教育方式。孩子從小自由散漫，也不需要聽從任何大人的管束，任何事情總是以父母順著孩子，與孩子的想法為主。我們以白鹿原上的白靈為例。白琳小時候的童年大概是白鹿原上最自由的孩子了。你是最幸福的孩子了，連他的哥哥白孝文都說。白靈已經自由的沒邊了。像這樣的孩子成長後就不痛苦了嗎？到了一定時候，社會規則同樣會作用於他。這也部分造成了他的秘密了結局。。

還有的孩子是因為父母給予忽視，造成孩子為了獲取更多的關注而總是逆反。甚至不斷地發展成為對立違抗的障礙。甚至有部分人最終會發展成為反社會人格障礙。

這裡面，小明必須要提醒大家一句，人類的本質是社會動物。當人類聚在一起，必然會產生某種群體規則。因此人的成長就變成了如何恰好的接受規則，發展自我，適應社會的過程。

因此，關於管教孩子的問題。重要的是個性化教育。觀察你的孩子的心理力量的大小。有的孩子心理能力強，逆反心強，自我意識強。父母需要給予適度基本的規則感。有的孩子天性懦弱，膽小，自我意識弱，規則意識強。那麼父母應該更多的鼓勵其發展自我，發展潛能，釋放天性。

因此，所有教育的前提都在於個性化的瞭解自己的孩子，個性化的發展出針對自己孩子的教育方式，不可用某種統一的方法或者套用某種流行的教育理論。這裡永遠沒有大一統的答案。

關注小明的兩個原創頭條號。《三體的秘密》與《心夥伴》~被頭條網評為2016年度最火的心理類專欄。

趙小明丨央視財經頻道特約心理專家。

趙小明心理團隊

不可否認，生活裡的確有些人像題目描述那樣，小時候很乖，但長大了很痛苦。可這並不能說明“小時候越乖”與“長大越痛苦”是一種對應的關係。

而其實小孩所謂的“乖”，常常是因為他們身上有一些早熟的表現。我們今天就藉此來談談，造成“早熟”的因素，以及，它們給人生帶來的影響。

其實，壓力會讓孩子“早熟”

有神經科學家拿老鼠做了實驗，研究生命早期壓力給它們帶來的影響並觀察它們從小到大的生存能力變化。

實驗對象是兩組小鼠。一組小鼠的母親會不時跟它們分離，使它們面對一定的壓力。另一組小鼠則有母親全天候的照顧。

實驗結果發現，

生物進化相關的理論對這些現象做出瞭解釋：當時間緊張且壓力巨大的時候，生物會把更多能量用於發育和繁殖。生存壓力迫使生物本能地催發身體成熟，以便在死亡前提高自己基因傳播的概率，這導致了與正常生理年齡不符的早熟。

但長遠來看，這些早熟的個體，沒把能量分配在其他能力的長期持續發展上，比如學習和拓展能力。

童年的壓力給人產生的影響

其實童年壓力可分為這三種：正向壓力、可忍受的壓力和毒性壓力。

1.正向壓力

正向壓力往往溫和而短暫，對孩子造成的影響包括心跳加快，應激激素短暫改變等。來源包括結識新朋友、應對挑戰、生病打針等。

若是那種在家庭穩定和支持環境下的正向壓力，往往能對孩子健康發展起到推進作用。孩子在這些壓力下學習新的技能、獲得對世界新的認識，這對孩子長大後的競爭力很重要。如果沒有經歷這些壓力反而會給孩子造成負面影響，比如生活、工作、社交能力低下等。

2.可忍受的壓力

這些壓力往往是嚴重的，也可能會短暫導致孩子大腦神經和結構的變化。但家庭的支持和良好的個人應對可以緩衝這些負面影響。來源包括

3.毒性壓力

毒性壓力嚴重且持久，並且孩子是缺乏家庭支持的。來源包括：家庭暴力；長期身體或者精神虐待；長期忽視；父母長期精神疾病、吸毒等。

正是這些毒性壓力長期導致孩子大腦結構破壞、生理早熟、長期的心理或行為問題等。

雖然毒性壓力對人的影響持久且負面，但也有研究顯示這些早期壓力帶來的創傷是可以修復的。

“生活中應儘可能地建立與他人的支持關係，這可以減緩或控制毒性壓力的破壞性影響。”哈佛大學兒童發展中心的研究如此總結。支持性關係的來源可以是：

我的臨床工作中曾見過許多暮年老者，他們的人生充滿後悔和哀傷。很多人試著用一生的時間去忘記童年創傷發生的那一刻。但當提起童年的創傷，年老的他們依然能夠清晰回憶起那些創傷的細節。而且他們在講述自己故事時，相關的情緒像瀑布一樣噴湧而出，就像他們又經歷了一次創傷。

但也有很多經歷過童年壓力的老者，他們過得很幸福，並且感恩自己所擁有的一切。他們中有一位說過一句話讓我印象非常深刻：“從這一刻開始，過去已成過去。過去能給你帶來的不該是痛苦，而是教訓。未來才是你該把教訓用在的地方。”

不知道你讀到這裡，會不會想起你的童年壓力，並嘗試著重新認識它？

以上。

知我心理學

首先我們要先來討論“乖”的定義。“中國式的乖”一般意味著：

• 聽大人的話，按大人的要求來做；
  

• 懂得察言觀色，知道怎麼樣做來取悅大人；
  
• 做事很自覺，不讓人操心；
  
• 壓抑自己的需要，不直接表達自己的反對意見和不滿情緒；
  
• 一直表現得開開心心、無憂無慮；
  

從這些描述中我們就可以發現，這種意義上的乖孩子基本可以等同於“喪失自我，戴著假面生活的孩子”。

從小到大，他的個人意志一直處於被壓抑、被控制的狀態，並且內化了父母的觀念和需要，本能地按父母的意願行事。他們的個人價值隻立足於外界對自己的評價，只有他人認可自己，或者自己符合了社會上約定俗成的“好”的標準，他才會覺得自己有價值，否則，他就有可能覺得自己一無是處。

小的時候，他們的生活環境相對單純，評價標準相對單一，“乖孩子”們只要取得好的學習成績，取得一些榮譽，就可以比較輕鬆地實現個人價值。但他們進入社會後，發現人際關係相比之前複雜了很多，獲得他人認可的方式也不再像以前那麼明確、單一，而想要符合“好”的標準，也不再是單純靠個人努力就能實現的。這早已不是隻要聽媽媽的話就能萬事無憂的世界了，“乖孩子”們被丟進了一個異域世界中，過往奉行的法則、掌握的技能一下子都失靈了。