想要智商一直在線，訓練不能丟
所以說，想要智商保持在穩定的範圍內，不僅要在假期要格外注意，平時也要保證有一定的記憶訓練。加利福尼亞大學歐文分校教育學副教授蘇珊·傑吉表示，一旦停止這樣的訓練，流體智力就會返回原來的水平，“要保持這個水平的話就必須要時常做訓練”。
第一，每天閱讀30分鐘，確保每週有2～3小時的閱讀時間。
第二，做一些數學訓練，每天做20到30道數學題，可以防止孩子們的數學大腦“生鏽”。家長也可以讓孩子玩一些數學遊戲，如數獨、數字魔術、鬥獸棋等，讓孩子的大腦在假期動起來。
第三，堅持每天寫作，家長可以督促孩子每天花15-30分鐘，把一天中重要的事情和自己的思考寫下來。
第四， 溫故知新，複習“舊”內容，預習“新”內容，讓孩子系統地對上學期間學習的內容進行復習，大致瀏覽即將學習的課本內容。
當智力增長時，你的可能感受並不強烈，這容易讓你認為學習沒用而灰心喪氣。但是，只要一段時間不訓練你的大腦，之前的訓練的效果就會消退。
所以當你感到人生艱難，其實從長期來看是智力在得到提高！十一黃金週，你做好不讓智商掉線的準備了麼？
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