一個人的時候，你都會做什麼呢？
這30條可以參考：
1、去電影院看一部最新的電影。
2、讀一本書。
3、做一份烘焙食物。
4、做瑜伽或是散散步。
5、採訪一個朋友。
6、採訪你自己。
7、爬山。
8、給一段時間沒有聯繫的朋友打電話或寫郵件。
9、觀看某人的行動，嘗試去理解他在想什麼、感受什麼、想要什麼。
10、騎單車出門閒逛。
11、製作自己房間裡所有東西的清單。
12、畫一幅簡筆畫。
13、設計一個有趣的東西。
14、編一個有趣的故事。
15、聽一首曾經對你而言意義重大但已經很久沒有再聽過的歌曲。
16、躺在陽光下回想過去。
17、寫下所有你去過的地方的名字。
18、給家人做一頓豐盛的晚餐。即使是第一次做。
19、自導自演錄一段很搞笑的視頻。
20、讀自己第一次寫過的日記。
21、寫下一篇日記。
22、隨意坐上一輛公交車，到終點站再回來。
23、學習一段舞蹈，並練熟它。
24、走進一家經常路過但從未進去過的街邊小店。
25、吃一些你此前從未吃過的東西，最好是蔬菜或水果。
26、無比專心地研究一棵樹或其他植物。
27、打扮的美美的或是酷酷的出門。
28、做一件你認為自己不能做的事。
29、舒服的泡個超漫長的熱水澡，加點牛奶和鮮花瓣。
30、再列出30件可以去做的事。
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