暑期假期已经接近尾声，但是大部分孩子还沉浸在假期的欢乐之中，睡到中午起床，手机玩到发热，电视看到待更新，出游玩心依旧，整天还想着可以去哪里嗨一下，我想这时候家长应该很焦虑了，上学的生物钟还没调过来，患上“暑期综合症”如何去应对新学期，小编在此给家长们支个招！
与孩子沟通
孩子沉浸于假期当中，家长一定要提前和孩子沟通，如果直接强制性去调整孩子会起逆反心理，得不偿失。可以跟孩子聊一聊假期玩的事情，并从中提示孩子假期快结束了，应该要开始学习了，再去询问孩子，对下学期的自己有什么要求和目标。
模拟开学
家长在这个关键时期，作息时间与学校的相符，家长要起带头作用，也要根据作息时间表上去要求自己，并且问其孩子有什么要求，和提议，例如，家长可以早起一会，给孩子做一些爱心早餐，还可以带孩子去锻炼锻炼，这样更有利于孩子戒掉玩手机，看电视的习惯，身体健康才是革命的本钱哦！小编提供一份作息时间表，家长可根据自身的情况不同修改后用。
制定家庭计划
家庭计划的制定有利于孩子心中有数，对以后都是有帮助的，家庭计划根据孩子的情况去制定目标，跟他一起去分析总结上学期做的好的地方和不足，针对不足，这学习应该怎么去应对，和孩子一起去完成家庭计划的制定，并以监督者身份，对孩子起到监督作用，并设定奖惩，目标的制定一定要根据等级不同，一点一点增加难度，切勿把目标定太高，孩子一直达不到会伤害孩子的自信心，并且孩子容易放弃，就像打游戏的道理是一样的，如果难度太大，一直都是输，就会放弃这个游戏，如果游戏难度是一点一点增加的，挑战成功后会有一种喜悦感促进你继续去挑战自己哦。
寻找伙伴
孩子在家呆的太久，完成计划时可以邀请他的同学·一起进行，并形成一种良性竞争，会更好的促进计划完成，摆脱“暑期综合症”哦！
我是Irma妈妈，是一名高级育婴师，在育儿方面有丰富经验，记得点击上方头像关注哦！有育儿问题也可私信联系！
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