溫254420516
這個問題非常好，正確的測量血壓並及時對測量結果做分析判斷，有助於及時發現血壓的異常，避免延誤對高血壓的診斷，那麼要注意些什麼問題呢？
首先，要知道高血壓的診斷標準：收縮壓大於140mmHg或舒張壓大於90mmHg，注意兩者是或者的關係，只要有其中一個達到了高血壓的診斷標準即可診斷為高血壓。
其次，要知道血壓的測量方式。大多高血壓的診斷是在醫院完成的，在診室中經醫生測量血壓如果大於了140/90mmHg即會被診斷為高血壓。但在診室測量血壓時存在一種現象，即醫生測量的血壓高於140/90mmHg，但回家後自己測量血壓卻低於這個數值，稱為白大衣血壓，發生原因不明卻經常存在，這種血壓尚不能診斷為高血壓，卻往往會給被測量者帶來沉重的心理負擔。
為避免這種後果的發生，近年來在高血壓的診斷中往往更加註重家庭血壓的測量，以此來提高高血壓診斷的準確率，而家庭血壓的判定標準與認室高血壓的診斷標準略有不同，即家庭測量的血壓大於135/85mmHg時可診斷為高血壓。
這就要求家庭測量血壓要有準確性的保證，做到幾個細節：
選擇合格的電子血壓計 家庭大多采用電子血壓計，合格的電子血壓計應當是上臂式的，與水銀血壓計測得的結果一般不會超過5mmHg。很多高血壓患者在家用電子血壓計測得的血壓比在醫院診室測得的血壓低10-20mmHg，往往是發生了白大衣血壓現象，並非電子血壓計不準確。
測量時做好相應的準備 比如測量前安靜休息5分鐘，採取坐位而非臥位，由於電子血壓計是通過血管產生的脈衝產生讀數的，因此測量時要裸露上臂，避免衣物摩擦產生影響，同時要注意上臂保持與心臟位置處於同一水平，以測量右臂血壓為宜。
測量時間與次數 測量血壓應在上午、下午、晚上測量，各測量三次，每次間隔1分鐘，捨棄第1次測量結果，取後兩次測量的平均值。可連續測量7天，去掉第一天測量值，取後6天的各時段血壓的平均值，如高於135/85mmHg，表明發生高血壓的可能性非常大，應到醫院做進一步明確診斷。
需要提醒的是，高血壓有幾種特別的類型需要引起特別重視，在生活中常被人們所忽視，分別是：
清晨高血壓 表現為早晨起床後的1-2小時內血壓升高並超過高血壓的診斷標準，全天其它時間血壓卻在正常範圍內
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夜間高血壓 人的血壓在24小時內呈現兩峰一谷的變化，即上午下傍晚有兩個血壓高峰，而夜間血壓是全天最低谷，不超過120/70mmHg，有些人白天血壓正常，但夜間血壓高於120/70mmHg就屬於特殊類型的高血壓。
隱匿性高血壓 即全天平均血壓大於135/85mmHg而小於140/90mmHg，這種特殊類型的高血壓往往需要通過24小時動態血壓檢測才能得以發現。
事實表明，這幾種特殊類型的高血壓因得不到及時發現和重視，所帶來的危害會更大，甚至比得到良好控制的高血壓患者要高2-3倍，所以建議當測量的血壓大於130/80mmHg時即應及時到醫院進行24小時動態血壓檢測，以便及時發現血壓的異常。
總之，血壓的升高是導致心腦血管病發生最危險的因素，由於它的發生有一個逐漸漸進的過程，往往不會有明顯的症狀表現，又存在幾種特殊類型的高血壓情況，因此應當對血壓經常進行檢測。實踐表明：家庭測量血壓只要超過130/80mmHg時，即應引起足夠的重視，以避免錯過早期發現高血壓的時機。
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天天聽健康
血壓為130/90mmHg是不是高血壓，如何判斷？這個在醫生來說可能是個簡單的問題（學了幾年醫，工作多年，當然簡單），但是，作為患者就犯愁了，怎麼了，自己患上高血壓了？怎麼辦？是真的嗎？吃藥嗎？危險嗎？......等等一連串的問題就“襲擊”而來，弄得人心情不爽，擔心，焦慮，甚至恐懼，家裡上有老，下有小，還有個5歲的兒子，我就得了高血壓！？
其實，我們醫生，學了那麼年醫生，就是醫學知識全面，遇事（看病等）全面分析，冷靜思考，才有正確的答案。
我們現來看我國高血壓的診斷標準，如圖表
這個圖表是我國目前流行病學調查得出的我國高血壓診斷標準。符合我國任何成年男女。
人的血壓一天24小時是波動的，你可能不同時候測量的血壓值不同，均可能在140/90mmHg（高血壓的標準）上下波動，弄得人們不好判斷是不是高血壓。
血壓在這個標準上下時，一定要反覆監測3天以上，仍在這個標準值的上下波動，有條件時做24小時動態血壓監測檢查。若沒有糖尿等慢性病史，不需要吃降壓藥治。但應總結自己有那些不良生活習慣，並循序漸進地改善。因為，預防高血壓得從小做起，培養科學的生活方式和健康的心態。監測血壓觀察3月，血壓能下降就是好事。或血壓慢慢升高，生活方式改善不能堅持，可能在醫生指導下服用降壓藥。
你若是中青年人，一定要做到上面的生活方式改善，隨訪醫生，監測血壓。不要再去糾結血壓值怎麼了？關鍵是生活方式改善的堅持，若該吃藥一定和醫生配合。這樣可以輕輕鬆鬆應對高血壓了。否則多年後，血壓引起各種併發症再來治療效果大打折扣，身體血管不再年輕了。
若是60歲的老人，這個血壓值不要太去擔心，人從出生到老，血管在工作也在慢慢變老，變得硬一些，這是自然衰老現象，不需要藥物的治療（不合並慢性病時），但仍要注意改善不良生活習慣和心態。
我國高血壓的標準是140/90mmHg以下，而2017年美國的高血壓標準改為130/80mmHg以下了，你還在糾結這個血壓值嗎？其實，美國的血壓值標準下降，其最大的意義在於提醒大家，注意不良生活習慣對身體的損害是巨大的，重視健康，不是叫大家多吃降壓藥物！
餘千蘭
怎樣判斷是不是高血壓？當然是要測量到血壓高、超出正常值了。
但是，測量和判斷血壓都是有規矩、有標準的。就像小標題問的一樣，低壓（舒張壓）90（mmHg）高壓（收縮壓）130（mmHg）是高血壓嗎？低壓90mmHg是達到了高血壓的血壓標準，但是
一次測量血壓高是不能診斷高血壓的。因為在一天當中，血壓是隨著人體的狀況不同而波動的。當然，絕大多數是波動在正常範圍內，可是偶爾也有升高的。所以，偶爾測得的血壓會有誤差。在不同的場合、不同狀態下測定的血壓，有著不同的正常值標準。
血壓的測量判定標準主要有三種，分別是診室血壓、家庭自測血壓、動態血壓。三種測量方法有各自的判定標準。下面簡介。
診室血壓：就是到醫院、到診室由醫生護士測定的血壓。診室血壓的高血壓標準是收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg。但是不能一次測得就診斷的。要測3次高才行，而且是要在不同的日子裡測的才算，即“非同日3次測量”血壓高才能診斷。
動態血壓：就是動態地測量記錄一天內不同狀況下的血壓。動態血壓的高血壓標準是24小時平均血壓≥130mmHg/80mmHg，或日間血壓≥135mmHg/85mmHg（當然還有其他的指標可供參考）。
家庭自測血壓：就是自己在家裡測得的血壓。家庭自測血壓的高血壓標準是≥135/85mmHg。當然也不是測1次就行。一般應該測1周，至少也得測3天，早晚測，每次測2～3遍取平均值。
這是三種不同測定方法，各有優缺點，在診斷高血壓時可以作用互補，也可以用來監測降壓療效。
測量血壓也要規範。要安靜狀態，坐姿（雙腳要能踏到地面），測量上臂血壓（袖帶的高度、鬆緊要綁得合適），手臂的擺放也有要求，手測時還有充氣加壓的高度和放氣速度、聽診的問題，電子血壓計測定相對簡單些。動態血壓監測時，預警測血壓開始時要保持手臂不活動，以免影響測量的準確性等。
高血壓有時候有症狀（各種不適如頭暈頭痛、視物不清、甚至噁心嘔吐等），很多時候沒有症狀。不能以有沒有症狀來判定高血壓（當然有些老病人會發現一些發病規律）。有不適的時候可以測量血壓，有心血管病高危因素的人應該注意監測血壓以早期發現。
心血管內科侯曉平
高血壓是一種慢病疾病，高血壓一旦發生，就需要終身管理。
什麼是血壓？
心臟的收縮、舒張交替進行，推進血液在心臟和血管組成的密閉循環系統內持續流動。血液在，血管內流動時對血管壁造成的側壓力，叫血壓。理想的血壓是<120/80mmHg
那什麼又是高血壓？
在未使用降壓藥的情況下，非同日三次測量上肢血壓，收縮壓≥140mmHg，和（或）舒張壓≥90mmHg考慮為高血壓。血壓水平分級見下表
高血壓的易患對象有哪些？
1、血壓130-139/85-89mmHg
2、攝鹽過多
3、超重或肥胖、缺乏運動
4、長期過量飲酒、吸菸
5、長期精神壓力大
6、有高血壓家族史
7、男性≥55歲及更年期後的女性
有以上情況者，建議6個月測量1次血壓，並改變不良生活方式，預防高血壓的發生。
高血壓的治療分兩大部分，非藥物治療和藥物治療，兩者結合，才能有效控制高血壓。
合理飲食：每天攝入不超過6g鹽，儘量不吃醃菜；
限制總熱量：減少動物油和膽固醇的攝入，高膽固醇的食物主要有動物內臟、蟹黃、魚子、蛋黃、魷魚等。
營養均衡：適量補充蛋白質、新鮮蔬菜和水果及增加膳食鈣攝入。
控制體重、戒菸限酒。
藥物治療就是我們所說的5大類降壓藥，具體使用需要根據醫生指導選著適合的降壓藥。
高血壓患者要早降壓才能早獲益，將高血壓患者的心血管風險降到最低。
高血壓管家
如果舒張壓也就是說低壓達到90mmHg，收縮壓130mmHg,這是達到高血壓的標準了，但是如果要完全確診高血壓，還需要多測幾次血壓，不要在同一天測量，最好是測三次以上，如果血壓還是達到下述標準，則可診斷為高血壓。
什麼是高血壓？
原發性高血壓是以體循環動脈壓升高為主要臨床表現的心血管綜合徵，通常簡稱為高血壓。正常血壓和高血壓的劃分是人為進行劃分的，是根據臨床及流行病學資料界定的。我國高血壓定義為未使用降壓藥物的情況下收縮壓≥140mmHg或舒張壓≥90mmHg。滿足其中一條就算是高血壓了。提問者說低壓90mmHg,高壓130mmHg,因為低壓已經達到90mmHg，所以是達到高血壓的診斷標準了。
根據血壓升高的水平，進一步將高血壓分為三級。
高血壓的臨床表現
原發性高血壓大多數起病緩慢，沒有特殊的表現，常常是在因為別的疾病就診時常規測量血壓時發現存在高血壓。當血壓高到某一程度，可見一些常見的症狀：頭暈、頭痛、易疲勞、心慌，也可以出現視力模糊。而一些典型的高血壓頭痛在血壓下降後即可消失。當然長期高血壓會出現相應器官損傷，尤其是以心臟、腦、腎臟、視網膜等，這些器官損傷後會出現胸悶、心絞痛、多尿、視力模糊等。
高血壓的診斷標準在任何年齡都是收縮壓≥140mmHg，或者舒張壓≥90mmHg,年輕人、老年人都是這個數字標準。只是需要注意的一點是要多次測量，並且不要在同一天測量，測量三次以上，每次血壓都達到上述標準，則可以診斷為高血壓。
診斷為高血壓後還需要注意鑑別高血壓是原發性還是繼發性高血壓。這部分是交給專業的醫生去進行。
注意
高血壓本身不會有多少症狀，但是長期高血壓對重要內臟的血管損害則會產生嚴重的併發症，所以高血壓的治療因為症狀少而易被人忽視，但是因為嚴重的併發症又容易引起患者悔恨。原發性高血壓需要長期吃藥維持血壓平穩，血壓平穩的話會將併發症的風險儘可能降低，長期吃藥的副作用也是可以控制和接受的，不會影響壽命。一定要積極治療，控制血壓。
