正常人睡覺一般是一夜到天亮，但也有因為夜裡起來上廁所的。不一定是身體出了問題才有夜尿，但夜尿頻繁就一定要注意了。
一般來說，夜尿次數指的是從晚上入睡後到次日早晨起床期間小便的次數。正常人的排尿次數為白天不超過六次，夜裡不超過兩次為宜。超過兩次並且尿量超過全天總量的1/3為夜尿增多。頻繁起夜尿不僅阻礙正常的睡眠，還可能是病理的表現。
如果你起夜次數超過兩次，那你要小心了，可能是這3中疾病找上門來了。
1、糖尿病
糖尿病最典型的症狀就是“三多一少”了，也就是多飲、多食、多尿，消瘦。其中，因血糖過高，尿中有大量的糖排出引起溶質性的利尿，就會出現多尿的症狀。夜裡尿多，要提防是否是糖尿病，建議測量一下自己的血糖。
2、前列腺疾病
前列腺疾病多為中老年男性常見問題，常表現為前列腺增生。在早期，會表現為夜裡排尿次數增加，後期出現尿液滴瀝、淋漓不盡的症狀。如果有上述症狀表現的男性，應及時到醫院檢查治療，前列腺增生病發不能忽視，病情嚴重的患者甚至還需要動用手術治療。
3、炎症性疾病
當出現腎炎、膀胱炎等各種尿路上的炎症時，會出現夜裡尿多的症狀。在炎症的刺激下，可能還會有尿頻、尿急、尿痛等症狀的出現。甚至，有很多感染了性傳播疾病的患者，也會引起尿路炎症。以上這些症狀表現持續時間超過1周，勸你趕緊到醫院接受正規治療，別耽誤病情。
溫馨提示
夜尿頻多一定要提防以上三種疾病的發生，但有一些夜尿多的現象屬於生理性的，不是病理性的，不需要過多擔憂。比如晚上睡前喝很多杯水，或者吃了西瓜，或者吃了其他有助於利尿的食物，像涼茶、魚腥草水之類的，也會引起夜裡夜尿多。因此也建議在睡前，儘量不要食用這些利尿的食物，避免起夜床。起夜床不是一個好習慣，嚴重影響睡眠。只有保證身體有高質量睡眠時間，才能保證腎功能處於一種較為健康的代謝狀態，幫助身體內器官的代謝和排毒，幫助身體對一天的生命運動進行機體修復和儲備能量，為第二天的生命活動提供充足的精神和能量。
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