草莓是一种普通的水果，但是它的营养价值丰富！

草莓是一种普通的水果，但是它的营养价值丰富！刚刚过春节的时候，超市和水果商店就出现了草莓的身影。这个时候的草莓都是在大棚中种植的。夏天刚刚来到时，在地里种的草莓也逐渐出现在个大超市和水果店铺中了。草莓是一种芳香馥郁，酸甜适口且营养物质丰富的水果，不管是老人还是小孩都能吃的一样水果。草莓中所含有得营养物质种类比较多。

草莓是一种普通的水果，但是它的营养价值丰富！草莓中不仅有维生素C、叶酸、膳食纤维、锰和镁等营养素质，还含有大量的抗氧化物，比如鞣花酸、花青素类黄酮、儿茶酸等。草莓中所含的维生素C远远高于供等重量的水果。常吃草莓不仅可以防止低密度脂蛋白与氧化型胆固醇的升高，还能增加血管弹性，有利于血管的健康，女性对于皮肤特别的关注，草莓中所含的维生素C有利于促进胶原蛋白的合成。

草莓是一种普通的水果，但是它的营养价值丰富！草莓多年生草本植物。高10-40厘米，茎低于叶或近相等，密被开展黄色柔毛。叶三出，小叶具短柄，质地较厚，倒卵形或菱形，上面深绿色，几无毛，下面淡白绿色，疏生毛，沿脉较密；叶柄密被开展黄色柔毛。聚伞花序，花序下面具一短柄的小叶；花两性；萼片卵形，比副萼片稍长；花瓣白色，近圆形或倒卵椭圆形。聚合果大，宿存萼片直立，紧贴于果实。

草莓是一种普通的水果，但是它的营养价值丰富！“空心草莓”的出现也是“大果型”草莓品种的特性，这也会跟施肥、温度过高、肥水过大有关。而长相奇怪的草莓大多是因为授粉不均，大棚里温度和湿度不良，长出奇怪的草莓是很正常的。市场上的草莓越来越大，主要有两个因素，一个是品种好了，其次种植技术也提高了。而“空心草莓”则因品种而不同，“红颜”草莓果型硕大，果肉多汁，甜度高，不容易空心。

草莓是一种普通的水果，但是它的营养价值丰富！“幸香”、“甜查理”等品种的草莓口感较软，颜色很红，由于果肉密度小，果子中间较疏松，所以很容易空心。草莓中国国内优良品种草莓栽培的品种很多，全世界共有20000多个，但大面积栽培的优良品种只有几十个。中国自己培育的和从国外引进的新品种有200-300个。

草莓是一种普通的水果，但是它的营养价值丰富！经常使用草莓，有保护视力、助消化、预防便秘的作用，在一定程度上对预防缺铁性贫血也有一定的作用。草莓虽然好，但是洗起来比较麻烦，草莓比较柔软，所以清洗和保存要小心，在洗草莓的时候可以把水管放在草莓上冲洗，以便把便面的菌类和农药冲洗掉，随后我们将草莓放入淡盐水中进行浸泡后清洗干净就可以。