在很多地方都有这样的习俗，生完孩子产妇都要坐月子，这是有利于产后恢复。在过来人眼里，坐月子对女人来说可是一件大事，如果在月子期间没有坐好，就很容易得月子病，我们也常常听到一些宝妈会说自己这疼哪疼，很多原因都是因为在月子期间没有注意，才会落下月子病的。
坐月子对于宝妈来说真的是一件非常难熬的事情，因为在坐月子期间很多老人都说不能洗澡，不能洗头，如果万一洗澡洗头就会有寒气进身，本身刚生完孩子的宝妈身体都是非常虚弱的，抵抗力也比较差，如果为了一时的干净满足而让自己生病，就会让宝妈落下病根，以后可能会出现头疼，关节炎的症状。
老人坚持不让我们洗澡洗头是因为当初生活条件不好，尤其是冬天，没有暖气如果要洗头洗澡，很容易着凉落下病根，但是现在生活水平提高了，条件也允许了，保护措施可以做得比较全面，所以，在月子期间也可以洗头。
那么到底产后多久可以洗头呢？产科医生和过来人告诉我们在这个时间段洗头最好，不易得月子。通常来说产妇身体恢复的还不错，顺产7天以后，剖腹产10天以后就可以洗头了，并且洗头的水温最好保证在37°-45°左右，这样的水温最合适。
最重要的一点是，宝妈洗完头之后一定要及时的擦干头发，千万不要让他自然晾干，这样如果吹风就会让头皮进风，这样也很容易让宝妈以后偏头痛。虽然在月子里可以洗头洗澡，但是也不要太过于频繁，一到2周一次就可以，为了以后的健康还是忍忍吧，这总比一个月不洗要强很多。
在洗发以后，尽量选择木梳子梳头发，这样可以减少静电，并且也可以保护宝妈的头皮发囊，如果条件允许的话，最好可以喝一杯红糖姜水，这样可以驱寒同时还能补血暖胃。也会减少我们宝妈落下月子病。
虽然可以洗头，但是也不要太过频繁，并且在月子期间也要注意保暖，主要多休息恢复身体，家庭的琐事就交给老公或者婆婆来分担吧，现在首要的任务就是把自己的身体养好。宝妈，你在月子期间洗头了吗？什么时间洗的呢？
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