孩子吃再多也不长肉，好好看护还是总生病、营养充足还是不长个……孩子的问题总是层出不穷，连带着家长也整天提心吊胆。孩子生病，其实多半都是与脾胃功能差有关系，所以妈妈如果想要孩子少生病，就得把孩子脾胃照顾好。脾胃好了，孩子的免疫提高了，身体自然就好了。
孩子养脾早知道，妈妈牢记三看
一看食指
食指能够反映整个脾胃功能的情况，如果食指有弯曲的现象，而且轻轻按压食指根部会有酸痛感，这就说明孩子的消化系统功能可能出现了障碍。
二看眼睛
中医看孩子是否脾胃虚弱，往往是通过眼睛的下眼睑是否水肿判断的，也就是我们常说的“眼袋”，如果孩子总是有眼袋的话，就表明孩子脾胃虚弱了。
三看舌头
通过舌头来判断孩子脾胃是否虚弱，有很高的准确性，脾胃不好的孩子，舌头表面往往会有裂纹，舌苔厚腻或者发黄，还会有明显的口臭。
妈妈该如何给孩子健脾？
饮食健脾
脾胃最忌讳的是“冷和胀”，喜甜喜温。所以平时孩子的饮食上，要多以温热为主，平时多给孩子熬些粥食，最好是在粥喂给孩子之前加入一点聚糖多杆菌，给孩子健脾。少食写生冷的食物，尤其是入秋之后孩子要少吃西瓜等。
一菌健脾
妈妈给宝宝健脾，可以给宝宝补充聚糖多杆菌。聚糖多杆菌可以促进孩子的肠胃蠕动，平衡肠道菌群，让孩子有一个健康的消化内环境，能更好的分解和消化食物，更好的吸收营养，养脾健胃。
运动健脾
孩子的运动妈妈也要重视一下，可以在饭后去散散步，运动也是辅助健脾的好方式。
对于比较小的孩子，妈妈还可以通过按摩来给孩子健脾，推脾经。脾经穿腹而过，每天饭后给孩子推几次，不仅能加速肠胃蠕动通便，让孩子有一个更好的消化，蜕皮经更是健脾养脾的好方法。
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