无论你是在写一份商业计划书，还是在和你的狗狗玩耍，你都认为你在专注于你正在做的事情。但你并没有像你想象的那样清醒。
事实上，我们的注意力每秒钟有四次进出焦点。普林斯顿大学和加州大学伯克利分校的研究人员研究了人类和猴子的注意力。
“我们对视觉世界的主观体验是一种错觉，”研究报告的合著者、普林斯顿神经科学研究所(PNI)的心理学教授萨宾·卡斯特纳在一份声明中说。“感知是不连续的，当我们能或多或少地感知时，它会有节奏地穿过短时间窗口。”
他们的研究连续发表在《神经元》杂志上，其中一项研究主要针对人类，另一项针对猕猴。
研究人员比较了我们的注意力持续时间与聚光灯强度的变化。每隔250毫秒就会出现一次，当房子的灯光亮起来时，这种注意力集中就会减弱。科学家们说，当你不再专注于舞台上的动作时，你的大脑就会注意到你周围的一切。
这篇猕猴论文的第一作者Ian Fiebelkorn博士告诉reverse。“我们专注于突发事件，在这些突发事件之间，我们会有这些分心的时期，这时大脑似乎会检查外部环境，看看是否有什么重要的事情在其他地方发生。”这些节奏一直在影响着我们的行为。
当然，我们没有注意到这些感知上的跳跃。对我们来说，似乎我们把全部注意力都放在了我们正在做的事情上。这是因为，研究人员说，我们的大脑填补了空白，把所有那些杂乱无章的信息片段变成了一部连贯的电影。
分散注意力帮助我们生存
从进化的角度来看，这一切都是有道理的。为了生存，你需要知道你周围发生了什么，寻找潜在的威胁。
Fiebelkorn告诉Gizmodo说:“这就好像你在追逐树上闪亮的红苹果，你想知道是不是有更大更锋利的牙齿也在追逐苹果。”“是的，你关注的是苹果。但如果注意力不集中，你就看不到危险的来临。
这两项研究的研究小组在人类和猕猴身上发现了几乎相同的注意模式，这可能是因为这种特征被保留下来了，因为它提供了如此重要的进化优势。
Gizmodo指出，这项研究的一个缺点是，只有癫痫患者被包括在内，这是一个明确的限制。然而，研究人员反驳说，因为人类和猕猴的实验结果非常相似，所以有癫痫和没有癫痫的实验对象的实验结果很可能也非常相似。
该研究结果也可能对研究注意力缺陷障碍有用。研究人员推测，那些容易分心或注意力高度集中的人可能会“卡在”他们所描述的两种活动状态之一——聚光灯或室内灯光。
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