雪姐談養生
流產，是女人的噩夢，對身體傷害極大。
寶寶，本是惹人憐愛的，但是，在不合適的的時間出現，也是會讓人頭疼，在“迫不得以”的情況下，會選擇流產。
近年來，我國女性流產人數越來越多，甚至，有些女性在短時間內流產多次，不管是有意為之，還是無意而為，對女性的傷害都極大。
女人，一生可以承受幾次“流產”？
1、鉗刮術，最多1次
這是人工流產術中較大的一種手術，一般適用於妊娠11~14周，此時胎兒較大。
在鉗取胎兒時，胎兒骨胳易損傷宮頸管，母體極易出現併發症，例如：心跳加快、血壓下降、出冷汗，甚至危及生命。
此外，孕婦術後子宮內膜會留下創面，私處分泌物增多，容易細菌感染，恢復時間比較漫長，對心理和生理都是極大的考驗。
專家建議，此類流產手術儘量不要做，做過1次就已經算多，因為它對於子宮的傷害真的非常大。
2、吸刮術，不超過2次
這種手術在操作時，很可能由於吸管轉動過速、過頻，負壓過大而對女性身體造成無法挽回的傷害，例如：宮腔和頸管粘連、子宮穿孔、宮頸裂傷等。
據研究統計，如果此類流產做過3次以上，習慣性流產的概率將增大至72%，因此，最多不要超過2次，間隔至少2年以上。
3、藥物流產，不超過3次
藥物流產，僅適用於懷孕7周內的女性，且成功率不高，稍有不慎，就可能發生流產不完全的現象。
此外，過頻的藥流，易導致輸卵管堵塞，宮頸粘連，造成不孕，對子宮和卵巢的傷害都是極大的。
專家建議，孕期前2年，藥流不宜超過3次，服用前，需要去醫院檢查，是否存在宮外孕，胎囊是否超過了2.3釐米。
每一個女人，都應該愛惜自己！
女性選取的手術方式不同，次數的上次也不同，但勿庸置疑的是，3次是所有類型手術的極限了。
每一個女人，都應該好好愛惜自己的身體，別給疾病留隱患。
炎炎夏日，女人要注意預防婦科炎症
現在正值夏季，天氣炎熱，細菌大量的繁殖，女性很容易出現一系列的婦科疾病，如：白帶異常、有異味、瘙癢等情況。
預防婦科炎症，首先要做好兩點：
一、食療法
1、大蒜
大蒜雖說味道比較大，但是，建議女性在不出門，或者是不影響交往的時候，可以進行適量的補充。
其實大蒜被稱為是女性的“健康衛士”，大蒜中含有約0.2%的揮發油，其中的主要成分大蒜辣素具有殺菌作用。現
代醫學研究證明，
大蒜素具的抗菌作用對陰道滴、阿米巴原蟲等多種致病微生物有效。每天堅持吃獨頭蒜，就能對陰道炎，起到很好的防治作用。
獨頭蒜最好的吃法是生吃，將其切碎後，放置15分鐘，與空氣充分接觸後，效果更加好。
2、蒲公英
蒲公英，又叫婆婆丁，是“藥食兩用”的小植物。
蒲公英的根莖，營養含量更高，藥用價值高於蒲公英葉，可以將蒲公英根，按照紅茶發酵工藝，製成蒲公英根紅茶，可以降低蒲公英寒性，每日泡水代茶飲，可以很好的預防婦科炎症。
蒲公英具有廣譜殺菌和抑菌作用，有“天然抗菌素”之美譽，在一定程度上可代替抗菌素，對金黃色葡萄球菌耐藥菌株、溶血性鏈球菌有較強的殺菌作用。
蒲公英，對臨床常見感染菌，尤其是革蘭陽性、陰性球菌有較好的抑菌活性。
蒲公英有“尿床草”之稱，可見其利尿作用之強。對尿道炎、尿路感染、盆腔炎有治療作用。
日常用其泡水喝，可以很好的預防婦科炎症。
3、甘藍菜
甘藍菜當中，有一種叫做花青素的成分，其抗氧的能力非常強。
花青素，可起到保護細胞的作用，能夠幫助細胞抵抗外來病菌的侵害，從而可以起到抵抗癌細胞的作用，特別對於預防女性高發的婦科腫瘤，有很好的療效。
所以，女性日常可以進行適量食用，每週吃兩到三次即可。
二、生活上
1、正常的作息
女性熬夜不僅會出現黑眼圈，影響皮膚，精神狀態不好等外表情況，其實長期熬夜對女性身體內部的傷害也是非常大的。
女性保持正常的休息，睡眠，可以保證內分泌等一系列身體內部機能正常的工作運轉。
而且不規律的作息，還會影響到身體的免疫力，免疫力一旦下降，自然會有各種疾病找上門。
2、內衣褲手洗
誰都有疲累懶得動的時候，有些女性在懶惰的時候就會貪圖方便省事把內衣褲和其他衣服一起丟進洗衣機清洗。
這是絕對絕對不可以的！內衣褲一定要單獨清洗，並且一定要手洗！
這樣才能保證內衣褲的乾淨，避免細菌的交叉感染。
3、不要濫用抗生素
女女性為了預防婦科疾病，或者是有輕微的感冒等就服用抗生素，這是對健康危害很大的。
因為這些廣譜的抗生素不僅能殺死有害細菌，也可以殺死有益細菌。
長期下來，抗生素會打破這種平衡，有益細菌減少，有害細菌趁機侵入或大量滋生，就會引起發病。
雪姐談養生
首先不管是人為的流產還是身體的原因造成的習慣性流產對女性的身體的傷害都是特別的大。
現在很多的女性不把流產當作一回事，比較常見的身體傷害有以下幾點：
1-月經不調，不孕不育。
正常女性每個月的月經量都是差不多的，如果說相差過多，這很可能是因為身體的內分泌失調，導致卵巢雌激素分泌水平過低或者過高，那月經變得不規則，絕經也往往與內分泌失調有關。
內分泌失調的話呢，就是女性激素分泌不平衡。就會導致不孕不育！
2-婦科疾病
流產會引起婦科方面的問題！
3-肥胖
流產會引起激素水平失衡，造成身體肥胖！
4-乳腺問題
5-皮膚問題
