雪姐谈养生
流产，是女人的噩梦，对身体伤害极大。
宝宝，本是惹人怜爱的，但是，在不合适的的时间出现，也是会让人头疼，在“迫不得以”的情况下，会选择流产。
近年来，我国女性流产人数越来越多，甚至，有些女性在短时间内流产多次，不管是有意为之，还是无意而为，对女性的伤害都极大。
女人，一生可以承受几次“流产”？
1、钳刮术，最多1次
这是人工流产术中较大的一种手术，一般适用于妊娠11~14周，此时胎儿较大。
在钳取胎儿时，胎儿骨胳易损伤宫颈管，母体极易出现并发症，例如：心跳加快、血压下降、出冷汗，甚至危及生命。
此外，孕妇术后子宫内膜会留下创面，私处分泌物增多，容易细菌感染，恢复时间比较漫长，对心理和生理都是极大的考验。
专家建议，此类流产手术尽量不要做，做过1次就已经算多，因为它对于子宫的伤害真的非常大。
2、吸刮术，不超过2次
这种手术在操作时，很可能由于吸管转动过速、过频，负压过大而对女性身体造成无法挽回的伤害，例如：宫腔和颈管粘连、子宫穿孔、宫颈裂伤等。
据研究统计，如果此类流产做过3次以上，习惯性流产的概率将增大至72%，因此，最多不要超过2次，间隔至少2年以上。
3、药物流产，不超过3次
药物流产，仅适用于怀孕7周内的女性，且成功率不高，稍有不慎，就可能发生流产不完全的现象。
此外，过频的药流，易导致输卵管堵塞，宫颈粘连，造成不孕，对子宫和卵巢的伤害都是极大的。
专家建议，孕期前2年，药流不宜超过3次，服用前，需要去医院检查，是否存在宫外孕，胎囊是否超过了2.3厘米。
每一个女人，都应该爱惜自己！
女性选取的手术方式不同，次数的上次也不同，但勿庸置疑的是，3次是所有类型手术的极限了。
每一个女人，都应该好好爱惜自己的身体，别给疾病留隐患。
炎炎夏日，女人要注意预防妇科炎症
现在正值夏季，天气炎热，细菌大量的繁殖，女性很容易出现一系列的妇科疾病，如：白带异常、有异味、瘙痒等情况。
预防妇科炎症，首先要做好两点：
一、食疗法
1、大蒜
大蒜虽说味道比较大，但是，建议女性在不出门，或者是不影响交往的时候，可以进行适量的补充。
其实大蒜被称为是女性的“健康卫士”，大蒜中含有约0.2%的挥发油，其中的主要成分大蒜辣素具有杀菌作用。现
代医学研究证明，
大蒜素具的抗菌作用对阴道滴、阿米巴原虫等多种致病微生物有效。每天坚持吃独头蒜，就能对阴道炎，起到很好的防治作用。
独头蒜最好的吃法是生吃，将其切碎后，放置15分钟，与空气充分接触后，效果更加好。
2、蒲公英
蒲公英，又叫婆婆丁，是“药食两用”的小植物。
蒲公英的根茎，营养含量更高，药用价值高于蒲公英叶，可以将蒲公英根，按照红茶发酵工艺，制成蒲公英根红茶，可以降低蒲公英寒性，每日泡水代茶饮，可以很好的预防妇科炎症。
蒲公英具有广谱杀菌和抑菌作用，有“天然抗菌素”之美誉，在一定程度上可代替抗菌素，对金黄色葡萄球菌耐药菌株、溶血性链球菌有较强的杀菌作用。
蒲公英，对临床常见感染菌，尤其是革兰阳性、阴性球菌有较好的抑菌活性。
蒲公英有“尿床草”之称，可见其利尿作用之强。对尿道炎、尿路感染、盆腔炎有治疗作用。
日常用其泡水喝，可以很好的预防妇科炎症。
3、甘蓝菜
甘蓝菜当中，有一种叫做花青素的成分，其抗氧的能力非常强。
花青素，可起到保护细胞的作用，能够帮助细胞抵抗外来病菌的侵害，从而可以起到抵抗癌细胞的作用，特别对于预防女性高发的妇科肿瘤，有很好的疗效。
所以，女性日常可以进行适量食用，每周吃两到三次即可。
二、生活上
1、正常的作息
女性熬夜不仅会出现黑眼圈，影响皮肤，精神状态不好等外表情况，其实长期熬夜对女性身体内部的伤害也是非常大的。
女性保持正常的休息，睡眠，可以保证内分泌等一系列身体内部机能正常的工作运转。
而且不规律的作息，还会影响到身体的免疫力，免疫力一旦下降，自然会有各种疾病找上门。
2、内衣裤手洗
谁都有疲累懒得动的时候，有些女性在懒惰的时候就会贪图方便省事把内衣裤和其他衣服一起丢进洗衣机清洗。
这是绝对绝对不可以的！内衣裤一定要单独清洗，并且一定要手洗！
这样才能保证内衣裤的干净，避免细菌的交叉感染。
3、不要滥用抗生素
女女性为了预防妇科疾病，或者是有轻微的感冒等就服用抗生素，这是对健康危害很大的。
因为这些广谱的抗生素不仅能杀死有害细菌，也可以杀死有益细菌。
长期下来，抗生素会打破这种平衡，有益细菌减少，有害细菌趁机侵入或大量滋生，就会引起发病。
雪姐谈养生
首先不管是人为的流产还是身体的原因造成的习惯性流产对女性的身体的伤害都是特别的大。
现在很多的女性不把流产当作一回事，比较常见的身体伤害有以下几点：
1-月经不调，不孕不育。
正常女性每个月的月经量都是差不多的，如果说相差过多，这很可能是因为身体的内分泌失调，导致卵巢雌激素分泌水平过低或者过高，那月经变得不规则，绝经也往往与内分泌失调有关。
内分泌失调的话呢，就是女性激素分泌不平衡。就会导致不孕不育！
2-妇科疾病
流产会引起妇科方面的问题！
3-肥胖
流产会引起激素水平失衡，造成身体肥胖！
4-乳腺问题
5-皮肤问题
