隨著現代人生活節奏的加速，飲食的不規律，以及Xing生活的不健康都造就了很多
子宮卵巢的負擔。子宮和卵巢相離相生，其中哪個的缺失都會讓另一個失去存在的意義，所以一些子宮卵巢類的疾病，都是一起治療一起調護。現代女性多多少少都有些婦科疾病，稍不留心就會導致子宮或者卵巢的異常。比如說女性中常見的幾種疾病：
子宮肌瘤、子宮腺肌瘤
分別指子宮內壁的平滑肌和子宮內的腺體和平滑肌存在的共同異常性增生，該疾病會導致子宮卵巢的變形，特別是在經期表現為劇烈疼痛。較年輕女性也容易患此疾病，對於生育有較大影響。
子宮息肉
子宮內壁生長出的贅生物（肉塊），會壓迫子宮正常組織，若長於子宮內膜處，則會造成經血增多。息肉會不斷生長，導致子宮的增大，增大期間表現為持續的疼痛感，也會引起強烈痛經反應，對生育也會有負擔。
子宮腺肌症
子宮內膜細胞的異常增生，稍不注意會引起子宮內膜異位症，表現為經期在多種異位部位不間斷的“流紅”，症狀為貧血和劇烈痛經。
多囊（多房）卵巢
卵巢內有較多囊性空隙，稱為多囊，症狀為經期絮亂、失眠，也常有一月來兩次大姨媽的現象。對女性生育產生影響。
以上疾病都為對生育有較大影響的疾病，建議長久懷不上孕的年輕女性注意子宮卵巢的健康，一年一次子宮卵巢檢查。
子宮糜爛
常表現為子宮陰道交界處為起始的慢性炎症，因充血常呈現血紅色。此種疾病控制不好常有癌變風險，更需注意子宮的調養。
調養護理
紅棗、桂圓乾
早起晨間、飯後各吃5~8顆，紅棗桂圓有補血調氣功效，能滋補子宮卵巢，但注意不要在經期食用，以免造成流血過多。
月見草花
月見草花具有很強的修復滋養子宮卵巢功效，可沖泡或者煲湯。頭月開始喝，第二月痛經整張明顯可減輕。
姑娘果
姑娘果在民間有女性滋養品的屬性，所以叫做姑娘果。新鮮姑娘果可以直接吃，也可將新鮮姑娘果風乾後沖泡開水，此茶水不僅美容養顏也起著保護子宮卵巢的功效。
紅棗、銀耳、花（魚）膠煲湯
取適量紅棗、銀耳、花膠泡開，後一同放入燉鍋，燉2~3小時即可。適合於月經後女性食用，保養卵巢子宮、促進排毒養顏，還可抗衰老。
今天立秋了，天氣會逐漸轉涼，各位女性朋友們更應注意子宮卵巢的保養。
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朋友們，你們是怎麼保養卵巢呢？
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