明朝時期，皇帝后宮中有一妃子甚為喜愛荔枝，皇帝為了討自家妃子開心，廣徵荔枝種植辦法，一小國為了討好皇帝，千里迢迢尋來荔枝樹培育，後荔枝沒能種成卻種出來了蘿蔔，那時候的蘿蔔叫做萊菔，小國沒有辦法只得將其進貢給皇帝，後陰差陽錯得到了皇帝的喜愛，就此蘿蔔便登上了皇帝的餐桌，後普及後世，成為咱們現在所吃的蘿蔔。
說起蘿蔔咱們就得說說到底有多少種類蘿蔔了，據小編現在能分辨的就是白蘿蔔、青蘿蔔。而白蘿蔔青蘿蔔到底有什麼不同和區分呢，首先很明顯白蘿蔔是白色個頭大，青蘿蔔稍微小一點綠色。青蘿蔔號稱水果蘿蔔而白蘿蔔呢做菜的比較多。小編呢就特別喜歡青蘿蔔，嫩嫩的青蘿蔔配上香油生抽醋涼拌出來撒上香菜，吃燒烤時候來一盤，相當圓滿。
有句俗話"冬吃蘿蔔，夏吃薑"，這個蘿蔔啊天冷的時候吃對身體特別好，天氣冷的時候容易上火，而吃蘿蔔就有清熱下火涼血的作用，它裡面所含豐富的纖維素，對高血壓、高血脂的患者食用有很大的好處。並且多吃蘿蔔也不容易胖，蘿蔔裡面所含的熱量非常少，而且極容易使人有飽腹感，用蘿蔔來當做代餐或者零食一定不會胖的哦。
消化不好的人也可以食用蘿蔔，蘿蔔被稱為"天然消食片"，它可以促進人體內食物的分解，幫助腸胃蠕動，起到健胃消食的作用。而且蘿蔔還可以預防治療感冒咳嗽，將蘿蔔熬水加蜂蜜服用可以很好的治療咳嗽感冒，並且可以增強人體的免疫能力，起到抗癌等作用。家裡有小孩子的就可以嘗試這個方法，非常有效果。
最後小編要告訴大家蘿蔔和哪幾種食物在一起吃比較好，蘿蔔和紫菜在一起吃可以清熱下火治療咳嗽，和羊肉、豬肉在一起吃可以消食、通便、降血脂。但是在吃蘿蔔的時候大家要記得哦，蘿蔔不可以和木耳在一起吃哦，他倆放在一起吃極其容易引起皮炎，皮炎可是很痛苦的了，而且正在服用中藥的人最好也不要食用蘿蔔，容易對中藥的療效產生影響。
小編說：人都是一日三餐四季，在每個季節裡有不同的療養，而最好的療養就是食補，西藥治本不治根，中藥吃多了傷身，總之是藥三分毒，在預防上面下好功夫，養好自己的身體才是最最重要的。
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