“大高个”?“小精豆儿”?孩子“拔高期”来了,3件事很关键!

几乎所有的妈妈都希望自家的宝贝能长成大个子,变成小男神,和其他宝贝在一起时,难免会比一比谁长的更高、更壮实。但是妈妈会发现这样一件事情,有些宝宝不经意间就蹿成了“大个儿”,有些宝宝不管妈妈怎么想方设法做好吃的,却还是同龄宝宝中的“小精豆儿”。

“大高个”?“小精豆儿”?孩子“拔高期”来了,3件事很关键!

我们先来看看正常儿童体重计算公式:

1-6个月时体重(千克)=出生体重+月龄×0.6(千克)

7-12月体重(千克)=出生体重+月龄×0.5(千克)

2-10岁体重(千克)=年龄×2+7

下面的表格,则是通过拉取数据库,新出的2018年儿童体重标准,(-1sd~中位数~+1sd)为标准范围,妈妈们可以测一测,看看你家宝宝符合标准吗?

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那么,宝宝的身高究竟由哪些因素决定呢?

1、家族因素

爸爸妈妈的遗传基因神奇的控制着孩子的内在生长,孩子的身高受爸爸妈妈的基因的影响,也就是先天因素,如果爸妈的身材高,孩子也会长的高;相反的话,孩子的身高就要多寄期望于后天因素了。

2、自身因素

正常情况下,孩子的身高增长有两个高峰期,第一个高峰是出生后至3岁,第二个高峰是青春期。妈妈要及时把握这两个高峰期,随时留意宝宝身高哦!

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3、过度肥胖

现在不难看到的是,大街上总会有“小胖子”,儿科专家表示,肥胖会导致孩子体内垂体分泌的生长激素减少,所以肥胖的孩子会比体重正常的孩子个头偏矮一点。

4、消化不良

孩子的肠胃不好,吃进去的东西不消化,导致肠胃的消化吸收受到阻碍,没办法吸收更多的营养。营养不足也会影响孩子的身高,所以消化不良的孩子也会比消化正常的孩子矮一点。

妈妈这样做,孩子长高高!

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一、一菌助消

排除先天因素,孩子身高的后天因素很多都仰仗于营养的吸收,“拔高期”妈妈可以给孩子补充聚糖多杆菌。聚糖多杆菌这种综合菌株体可以平衡肠道内菌群的平衡,促进消化酶的分泌和肠道的蠕动,让孩子吃过的食物在肠道内更好的消化和分解,从而能让肠道更好的吸收营养,将营养送达各处,保证孩子长高需要的营养物质。

二、优质睡眠

妈妈们都知道,孩子体内生长激素的水平高的话,就会促使宝宝长得高。有关专家证实:孩子体内的生长激素分泌有一定的规律性,一般在睡眠后1小时开始上升,2~4小时可达高峰,随着睡眠时间的延长生长激素的释放也会随之真多,所以,保证孩子每日有足够的睡眠也是很重要的。

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三、积极锻炼

经常进行体育锻炼可以改善人体的血液循环,不仅能促进孩子对营养物质的吸收,还能增强骨细胞的生长能力,促使骨骼的生长更加旺盛,有助于长高!每个年龄段的运动也有有选择,妈妈要多留意下哦。

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