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試管嬰兒移植結束後，醫生會告訴我們：48小時內不要搬動重物、不可進行激烈體力活動，不可盆浴、不要衝洗陰道，不可飲酒、吸菸、不要同房...
那麼移植後的關鍵兩週，我們怎樣才能提高著床成功率，讓胚胎快速著床呢？
1.關鍵中的關鍵——開心最重要！
每天胡思亂想、擔心、焦慮只會徒增煩惱，一點也不利於著床！成功的姐妹告訴我說，情緒大幅波動是大忌！越放鬆，心情越好，越能成功。
如果你無法讓心情平靜，不如聽聽歌，晚上多散散步。
2.不要生氣 生氣最傷身
生氣情緒低落、抑鬱會影響試管成功率。
3.少食多餐，要吃得開心！
這是我從成功姐妹身上總結出來的移植後食譜:
也有姐妹說，不必嚴格控制飲食，想吃啥吃啥。我覺得因人而異，但前提是吃得開心。注意一頓不要吃太多，引起便秘就不好了。
4.睡覺儘量平躺！
平躺是對人最好的睡姿。可以考慮在屁股下邊墊個軟枕頭，這樣有利於腰部血液循環，有益於著床。但沒必要絕對的平躺，如果身體不舒服了可以翻幾個身，但絕不要擰著、趴著睡，對脊椎很不好。
5.早睡早起，保持良好作息
11點要睡著，早上不要賴床，7點準時醒來吃早飯，良好作息對成功著床是非常有必要的。熬夜是大忌！
6.不必一直躺，適當活動活動，保持血液循環！
在躺這問題上，眾說紛紜。我身邊也有很多每天躺床上不敢動卻失敗了的，也見過很多躺成了的，也有很多不躺也成了的。
所以我覺得關鍵不是躺不躺的問題，而是躺的開不開心的問題。如果躺著很舒服，那就躺著，如果渾身難受，那就起來走走，以身體的感受為基準。
試管嬰兒移植前2天，儘量多休息，但不要一直躺，偶爾起來活動活動。老躺著會影響血液循環，反而不利於著床。後幾天，可以自由行動，不必一直躺著。
7.不要擔心寶寶會掉下來！
請大家閉上眼，把我們的子宮想象成一個癟癟的膠皮球。在正常的狀態，這個球很小，縮成一團，裡面沒有空氣，只有吹入空氣後才鼓起來。在球癟著的時候，你往裡面放一顆小彈珠，它會呆在同一個地方。
子宮是一個沒有展開的空間，內壁是貼合在一起的，只有在成功著床後才會慢慢膨脹展開，以容納胎兒。在自然懷孕中，小小的受精卵會從輸卵管進入子宮，並在合適的條件下在子宮壁上著床。 假如受精卵或胚胎真的會從子宮中“掉出來”，那就沒多少人能懷上孕了。
腹水出現的原因現在醫學上沒有明確解釋，一般輕度的腹水，大家不必過分擔心，過幾天會消退，如果越來越嚴重，那就要趕緊去醫院了。
9.不要長時間玩手機，玩遊戲最要命！
移植後的這段時間，要充分休息，胎兒的成功著床需要我們的身體有足夠能量。手機的輻射對寶寶不好。
長時間玩遊戲是對我們身體的特大消耗，玩遊戲時，我們的大腦高度緊張興奮，非常耗精力，身體沒法休息調整。很多姐妹都是因為貪玩失敗了，太不值了！
10.出血不要緊張，可能是好孕了！
這段時間如果發現出血，也不要緊張，請放鬆。移植手術和我們服用的黃體酮都會造成一些出血。如果在移植後第7、8出現一些淺淡的粉色或褐色的血，那麼有可能代表著床了。
有的姐妹還會出現腹部隱痛。這時，大家都不要緊張，請記住，著床不一定出血，出血也不一定著床。一切還要以醫院的檢查為準。
相信這10個方法一定能幫你迎來好孕！
巢內
試管嬰兒和自然受孕在前期不同，但是在懷孕後是一樣的！
醫生一般會根據母體的情況，選擇好胚胎放置的位置！選擇好位置以後將胚胎放進子宮！這個過程很快，5-6分鐘就可以完成！移植完以後醫生會讓你平躺20分鐘左右！移植完如果尿憋是可以排尿的，放心，胚胎不會掉出來哦！呵呵！剛移植完這20分鐘非常重要，所以一定要重視！其次，就是移植的時候一定要保持良好的心態，避免緊張！太緊張會造成子宮平滑肌收縮，不利於胚胎著床！還有就是在移植後48小時內儘量多躺，但是不能憋尿！如果想尿就及時排尿，憋尿也是不利於著床的！在躺著的時候儘量選擇舒適的體位，如果要側臥角度不超過45度！
另外，就是移植後的飲食！避免吃辛辣刺激的食物！大補的食物！比如火鍋，烏雞湯等！
要多吃水果，比如西柚，橙子等有助於補充葉酸和維生素！而且要按時吃葉酸片和維生素E!
最最重要的是心態，一定要避免緊張！平常心對待！按照醫生的醫囑按時服藥，打針等！不要太早用早早孕試紙測！可以和平常一樣生活，避免劇烈運動和重體力勞動就可以了！希望能幫助到你，祝好孕！
豆芽菜2468
不好意思，不請自來
對於試管嬰兒移植後的注意事項，我曾經在我們醫院的公眾號上發表了一篇闢謠文章，《闢謠：試管嬰兒移植後不能吃蘋果、番茄、蘋果？》
截圖如下：
移植後最關鍵的就是心態，移植後和自然懷孕的一樣，希望對你們有所幫助！！
錦江生殖鄭醫生
每個人的個人體質不一樣，所以移植後著床的時間也不一樣。一般情況下，移植後在5到8天即可著床，有些體質好的，也有可能在3到4天就著床，有些體質一般的，也需要十來天的時間才可著床。
- 其實，試管嬰兒和自然的懷孕是一樣的，什麼時候著床不是人為因素能決定的。
- 精子和卵子質量好，配成的胚胎等級高，在移植前身體調理的到位，那麼胚胎著床是早兩天晚兩天的事，所以不能操之過急。
- 只是移植後的有些注意事項，是會影響胚胎是否能夠著床的，並不影響胚胎什麼時間著床，比如：移植後48小時要平躺，不能洗澡，之後注意休息，避免過重的體力勞動，但要適當的活動，如果工作不累的話，可以正常上班，同時飲食上都要注意，什麼可以吃，什麼儘量不要吃……等等，這些“第三代試管嬰兒專家”之前的文章都有詳細的說明，如果還不明白，可以看下之前的文章，也可以私信，都會一一回復。
- 凡事都是有個循序漸進的過程的，不可急於求成，保持好心態，事半功倍。
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1助就孕三代試管Amy
首先:擺好心態，不要給自己太大的壓力了，順其自然，好孕自然來。
其次:多吃高蛋白食物，增加營養。
最後:休息好。在睡覺中，不知不覺寶寶就著床了。
