締造陽光心態 擁抱幸福人生——紅橋區司法局舉辦第三期「紅橋司法講堂」

缔造阳光心态 拥抱幸福人生——红桥区司法局举办第三期“红桥司法讲堂”

為了切實關心關愛幹部的身心健康,使全局同志科學認識自身的心理特點,從容應對各種壓力,9月14日下午,紅橋區司法局邀請區委黨校孫時珠老師以“締造陽光心態”為題,進行專題輔導講座,收到良好效果。

缔造阳光心态 拥抱幸福人生——红桥区司法局举办第三期“红桥司法讲堂”
缔造阳光心态 拥抱幸福人生——红桥区司法局举办第三期“红桥司法讲堂”

孫老師首先運用6個案例生動揭示了締造陽光心態的重要性,隨後從改變態度、享受過程、活在現在等7個方面傳授了擁有陽光心態的“秘籍”。

缔造阳光心态 拥抱幸福人生——红桥区司法局举办第三期“红桥司法讲堂”

講座現場氣氛活躍,場上場下互動積極,大家紛紛表示孫老師的講座有很強的針對性和實用性,列舉的案例引人深思、深受啟迪,今後在工作、生活中將運用科學的方法調試心理、舒緩壓力,以更加積極、陽光的心態來面對困難和挑戰,為建設法治紅橋、平安紅橋做出新的貢獻。

缔造阳光心态 拥抱幸福人生——红桥区司法局举办第三期“红桥司法讲堂”

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研究室供稿


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