測試你的情緒是否穩定

測試你的情緒是否穩定

下面是一個情緒穩定性測驗,請仔細閱讀題目,根據自己的實際情況作答。

1.看到自己最近一次拍攝的照片,你有何想法?

A.覺得不稱心 B.覺得很好 C.覺得可以

2.你是否想到若干年後會有什麼使自己極不安的事?

A.經常想到 B.從來沒有想過 C.偶爾想到過

3.你是否被朋友、同事或同學起過綽號,挖苦過?

A.這是常有的事 B.從來沒有 C.偶爾有過

4.你出門之後,是否經常再返回來,看看門是否鎖好,是否帶鑰匙等?

A.經常如此 B.從不如此 C.偶爾如此

5.你對與你關係最親密的人是否滿意?

A.不滿意 B.非常滿意 C.基本滿意

6.半夜的時候,你是否經常覺得有什麼令人害怕的事?

A.經常 B.從來沒有 C.極少有這種情況

7.你是否經常因夢到什麼可怕的事而驚醒?

A.經常 B.沒有 C.極少

8.你是否經常做同一個夢?

A.有 B.沒有 C.記不清

9.有沒有一種食物使你吃後嘔吐?

A.有 B.沒有 C.記不清

10.出去所看見的世界外,你心裡有沒有另外的世界?

A.有 B.沒有 C.記不清

11.你心裡是否時常覺得你不是現在的父母所生?

A.時常 B.沒有 C.偶爾有

12.你是否曾經覺得有一個人愛你或者尊重你?

A.是 B.否 C.說不清

13.你是否常常覺得你的家庭對你不好,但是你又確知他們的確對你很好?

A.是 B.否 C.偶爾

14.你是否覺得沒有人十分了解你?

A.是 B.否 C.說不清

15.早晨起床後,你經常有什麼樣的感覺?

A.抑鬱 B.快樂 C.講不清

16.每到秋天,你經常的感覺是什麼?

A.秋雨霏霏或枯葉遍地 B.秋高氣爽或豔陽天 C.不清楚

17.你在高處的時候,是否覺得站不穩?

A.是 B.否 C.有時是這樣

18.你是否覺得自己身體很好?

A.是 B.否 C.不清楚

19.你是否一回家就立刻把房門關上?

A.是 B.否 C.不清楚

20.當你一個人在家時,你在自己的房間裡把門關上後,你心裡是否會覺得不安?

A.是 B.否 C.偶爾是

21.當一件事需要你作決定時,你是否覺得很難?

A.是 B.否 C.偶爾是

22.你是否常常用拋硬幣、翻紙牌、抽籤之類的遊戲來測吉凶?

A.是 B.否 C.偶爾是

23.你是否因為常常碰到東西而跌倒?

A.是 B.否 C.偶爾是

24.你是否是一個需要多小時才能入睡,或醒的比你想的早一個小時?

A.經常這樣 B.從不這樣 C.偶爾這樣

25.你是否曾看到、聽到、或感覺到別人察覺不到的東西?

A.經常這樣 B.從不這樣 C.偶爾這樣

26.你是否覺得自己有超乎常人的能力?

A.是 B.否 C.不清楚

27.你是否曾經覺得有人跟著你走而心裡不安?

A.是 B.否 C.不清楚

28.你是否覺得有人在意你的言行?

A.是 B.否 C.不清楚

29.晚上當你一個人走在街上時,你是否覺得前面會有危險?

A.是 B.否 C.偶爾

30.你對別人自殺有什麼想法?

A.可以理解 B.不可思議 C.不清楚

測試結果:以上各題的答案,選A得2分,選B得0分,選C得1分,算出總分。明天早上10點公佈答案哦,如果你等的著急,也可以私信我要答案哦!!!


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