說到養生，你也許認為，那離我們都很遙遠。
92年都已經被聯合國劃為中年了。
你以為自己還年輕嗎？
最近網上有這麼一個段子
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在網友們一邊哈哈哈哈的同時
也一邊在吐槽：
這說得不就是我本人嗎
不得不說，
現在養生已經不是中年人的專屬了
聽說，最後一批90後都開始養生了~
而且他們養起生來，連父母都害怕！
網上把這種生活方式稱作：自殺式養生
常見於90後的中年人，隨著年齡的增長，他們越來越注重健康問題，但那些不健康的生活習慣又懶得改，於是開始了自認為可以彌補的生活方式，以求心理安慰
具體是怎麼個一邊作死一邊養生的，小編也整理了部分，請各位對號入座
一.飲食習慣
1.長痘要少吃辣，那就微辣
2. 喝冰的奶茶不好，在嘴裡多含一會，就不會冰了
3.整夜泡吧喝酒，
趕緊在我的啤酒里加點枸杞
4.姨媽期想吃雪糕，為了健康著想，特地吃了一根紅棗口味的
5.一邊暴飲暴食，一邊吃健胃消食片
6.減肥期間想吃薯片，專門選了黃瓜味的
二.作息時間
1.熬夜很傷身體，所以我一般只通宵不熬夜
2.一邊熬最深的夜，一邊敷最貴的面膜、塗最貴的眼霜
3.熬夜查熬夜的危害，看有關熬夜猝死的案例
三.生活習慣
1.冬天把褲腿捲起來可能會冷，貼個暖寶寶在肚子保暖
2.刷微博刷劇打農藥傷眼，趕緊滴幾滴眼藥水
3.抽菸這麼不健康，抽完一定要含顆西瓜霜清咽含片
4.書上說：抽一支菸少活五分鐘，笑一笑多活五分鐘，所以我一邊抽菸一邊笑
5.蹦迪蹦到一半，非得來段擴胸運動。
三點半回家，還得堅持泡個腳才敢睡。
6.玩手機怕損壞視力，於是換上了綠色的壁紙
想保命，但不想睡覺。為什麼不睡？不困嗎？
因為不捨得睡
然而，好身體沒有捷徑可以走。好的身體需要好的睡眠，好的身體需要好的運動，好的身體需要好的心臟。所以，讓我們用健康的生活方式來生活。畢竟，身體是革命的本錢，要好好愛護。
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