田間長了「補鈣」野菜,農民一年也就吃一次,城裡人帶錢下鄉尋找

早春的時候,村裡的小學生在週末的時候就會去田間尋找一種美味的野菜,這野菜在我們南方很常見,田間,路旁和山裡都有它的身影,它就是人人愛吃的來自春天的贈禮——薺菜!

田間長了“補鈣”野菜,農民一年也就吃一次,城裡人帶錢下鄉尋找

野薺菜曾在小學的語文課本上出現果,裡面描寫它味道鮮美,富含蛋白質、鈣、維生素C等,含鈣量超過豆腐和魚,有"補鈣菜"的美稱,因此有很高的食療價值。

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老中醫說薺菜有利水、止血、明目的功能。如果家裡有人有痢疾、水腫、淋病、吐血、便血、月經過多、目赤腫疼等病症可以多食用它,效果很明顯。

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除此之外薺菜還有減肥的功效,因為其含有大量的粗纖維,有利於大腸蠕動,促進消化,胖子吃它,可以說是很好的減肥食品了,邊吃邊減肥!

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在我們老家,一般在三月三那天去採摘薺菜,拿它煮土雞蛋,據說是為了辟邪求平安。也就在這一天,忙碌的農民伯伯們才會想起它,平時都會被當成雜草,不去理會!

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農家老人經歷過艱苦的歲月,甚至薺菜收野菜中的精品,偶爾會採摘來做餃子餡,味道鮮美勝韭菜,現在城裡的菜館也有特地的薺菜餃子,十幾塊一盤,不過應該不是野薺菜,都是棚種出來的。你吃過野薺菜嗎?

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