崎在牆頭看風景
怎麼才能忘記一個人，只在乎他？
這是一個對已經分手的，女性朋友來說，對面對一個比較，深愛，然後就不能夠永遠在一起的男朋友，想要忘記他的確是一件很難的事，因為那都是一段比較刻骨銘心的愛戀。
當愛情來臨，如食甘蔗，有也沒就心情澎湃，醉美心間。當愛情離去的時候，情緒會低落，意志會消沉，肝腸寸斷。愛而不得死，寢食難安，患得患失，欲罷不能。每個人都會嚐盡愛情的酸甜苦辣，都逃不過愛情，悲喜交加的情懷。愛情不是單相思，只有相互喜歡，兩情相悅，才能達到最美的境界。
我覺得愛上一個人是發自內心的情感產物，愛的，骨子裡是想念，融在血液裡，是情感，是難以左右無法控制的。愛而不得是苦楚的痛苦，也是很無奈的，在某種情況下也是幸福的。單相思的愛一個人是倔強的，無趣的，痛苦的，也是毫無價值的，學著忘記，是最明智的選擇。因為忘記的最好辦法，是讓時間來沖淡一切，抹平創傷。
如果你確實需要忘記他，首先需要改變心態，轉移注意力，把精力分散出去，做到不去想他，最好的辦法是找到興趣和愛好，讓自己忙起來，讓自己的心，沒有時間去關注他。
可以利用閒暇的時間去健身，也可以參加愉悅心靈的熱浪活動，生活中有很多有趣而美好的新鮮事物，你需要用心去發現。我覺得再多的勸說和建議也是無益。關鍵是你能端正自己的態度，有個陽光的心態，付諸行動才能忘記，最好的辦法，時間是最好的療傷藥，也許多年以後回顧人生，它只不過是你人生中的一個過客。
雲飄飛
（2）如果你愛的人你現發現是渣男，他傷害過欺騙過你，這樣的人，怎樣忘記:完全把他踢出心外，完全忘記過去，完全忘記這個人，就像一切從未發生，從此，不要賤，不要見，讓時間沖刷一切。把時間用在有意義的事或人上，愛自己，在乎自己，提升自己，愛情雖然很美好，但並不是每個人都可以求到，快樂自己，要有沒有愛情，我一個人也過的很好的底氣，有愛情就是錦上添花，當然會更好，愛情就是個奢侈品，不是人人都能擁有它。
十年遠景
從中醫上講，人有五臟六腑，對應陰陽五行。五臟六腑相通相助，維持著身體的正常運轉。不論是什麼原因，你想忘掉一個人說明這個人曾經對你很重要，失去了，內心積鬱，氣鬱傷肝，肝氣淤結不能行使功能，肝主代謝解毒免疫，肝不好了反過來影響全身臟器。所以人就會出現情緒低落，全身無力，心煩焦躁，夜不能眠。
算了，就編到這裡吧，後面不會了。
最後送句話給老妹:
時間是治療心靈傷痛的最好良藥。痛苦，需要靠我們自己去慢慢化解。曾經愛過，傷過，痛過的記憶，會隨著時間的推移漸漸淡出我們的生活。當我們對痛苦無能為力時，唯一能做的，就是等待那些痛苦慢慢走遠。忘掉刻骨銘心的傷痛，忘掉痛徹心扉的感情，你才會在拐角處遇見幸福。《百年孤獨》
請叫我雲生
這種類型回答過幾次.
刻意的忘記只能更加無數次的在心裡提起.
忘記本身就是風輕雲淡的事.既然決定忘記，肯定是不合適，沒辦法，已經走到最後.心裡明確對方不屬於自己.
那就釋懷.
過自己的生活，看自己的書，閒時聽歌，找到自己的愛好.
不要用高強度的工作和學習麻痺自己,這樣你只是再暗示自己他太重要我忘不掉.恰恰在閒時會更難過留有後遺症.
忘掉一個人是不可能的..因為既然發生了在記憶裡怎麼能夠刪除..只能慢慢靠時間..把自己的生活打理的井井有條...
慢慢的你會理解可以笑著祝福彼此.沒有他你也會過更好的生活.
珙桐-
在感情方面是不可能的！首先經歷過刻骨銘心的感情，在我們的記憶中，牢牢的釘刻在我們腦海裡。愛情是美好的，分手是殘酷的，正因為它的美好，所以我們會把它放在。內心中最你隱秘的地方！在某快樂或痛苦的一個時刻，在一個沒有人的角落裡，慢慢品味成個的甜蜜和失去的苦澀！除非你沒有真正愛過，否則你是無法忘記！不去在乎他！
如果是朋友或什麼關係，那會因為各人的生活環境，或價值觀，時間會讓你慢慢地忘記，進而不去在乎，也是正常！！
雨夜裡的聽蟬人
可能最近的時間忘不掉他是正常的，常常翻起有他的記憶，可以用轉移法，譬如投入到密集的工作中，沒有時間分心去想他，雖然可能偶爾的時間會想起，分開法，離他遠一點看不到他的地方，時間會沖淡一切的。慢慢就放下了，以後也不要憶起他，不要和他見面。
雲水遙旅遊特惠
反覆問自己，對方真的有值得你留戀的地方嗎，不要再留戀過去的美好，既然不能在一起，一定有其原因，分開就分開了，若努力無果後，就必須讓自己走出來，做些有意義的事，充實自己。千萬不要開始新的戀情，別指望這樣就會忘記過去，會有新的開始，在自己沒用調整好之前，至少會有50%的可能讓你陷入新的痛苦之中。總而言之，過去就過去了，不忘記，只是在折磨自己，痛苦無人代替，你不忘記對方，可是對方或許已經有新的開始，新的愛人，新的生活。果斷的和過去說再見吧！待多年後，不要為自己的留戀不捨而心疼自己。
快樂的薩小萌
之前回答過很多次這樣的問題，我現在想說，你想忘記的，恰恰是不可能忘記的，眼往前看，路往前走，你會變的更好，加油吧少年。
