大课间练跳绳、做广播操的见多了
但习武的你见过吗？
为丰富校园活动增强学生体质
厚街中心小学本学期推出了武术操
全校学生每天一早齐聚操场习武场面壮观
“天地玄黄，宇宙洪荒，日月盈昃，辰宿列张，寒来暑往，秋收冬藏，闰余成岁，律吕调阳……”
在厚街中心小学运动场，全校各年级同学们跟着教练口令，一边诵读《千字文》，一边做武术健身操。
同学们队列整齐，精神饱满，出拳、踢腿，一招一式英姿飒爽，时而有板有眼的做抡臂砸拳、并步钩手、马步双推掌等招式；时而铿锵有力地蹬脚、震脚、勾脚；时而步随身移，手眼相随，动作利索有力。
场面壮观，气势磅礴
据了解，为了进一步推动武术这一民族传统体育项目在学校生根发芽，开花结果，丰富学生的校园体育活动，增强学生体质，厚街镇中心小学经过认真考察，本学期特聘请广东典石武术文化发展有限公司开展武术教学工作。
教练示范
武术健身操自本学期开学初启动以来，每到体育大课间时间，全校各年级学生齐聚在学校操场开展武术健身操大课间活动，场面气势磅礴，特别壮观。
有“千手观音”的范
一招一式有板有眼
别看我年纪小，习起武来不输大人
厚街中心小学校长王恩明说，以前我们学校的体育大课间主要是广播体操、热身跑步操和跳绳等项目，但是光做广播体操，学生的运动量不够。针对我校实际情况，在既要有技术含量，又要有足够运动量的要求下我们学校选择了武术健身操，聘请专业武术教练教导学生，在加强锻炼、强健身体的同时，也让学生诵读国学经典，提升修养。
“同时，我们学校也不会放松对广播体操的学习，会让学生轮换着做武术健身操和广播体操，适时放松身体，保证张弛有度。”王恩明说。
孔武有力
负责武术教学的刘教练说，“学生对武术健身操很感兴趣，教了学生近三个星期，他们就已掌握武术基本动作，学得有模有样。而且在教练的示范、讲解下，他们不惧枯燥和辛苦，一遍一遍地纠正和规范动作。”
这个马步够萌吧？
据悉，等学生们基本掌握了《千字文》武术操后，教练还会继续教授《三字经》、《弟子规》等国学经典武术健身操，让学生积极开展体育锻炼，强健身体，提升修养，提升学生们的“精、气、神”。
图/谢超均
视频/谢超均
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