冬季进补炖汤的吸收效果更加，食材经过炖煮之后，各种营养精华融为一体，易吸收，见效快，也不容易上火。羊肉被李时珍誉为“暖中补虚，补中益气，开胃健力，益肾气”的佳品，一碗暖身的羊肉汤鲜美滋补，尤其适合怕冷经常手脚冰凉的女士和腰膝无力的男士。
当归巴戟羊肉汤
当归巴戟羊肉汤做法
原料：
当归10克、巴戟10克、党参10克、黄芪15克、桂圆肉15克、枸杞5克、羊肉500克、姜：3片、料酒1勺、盐适量
好汤精髓：
1、煲汤的过程留意看汤面有没有浮沫，多撇几遍浮沫汤的鲜味更加纯正。
2、此汤用砂锅来炖风味更佳。因为加了多种药材也可以祛除羊膻让汤更鲜美。
3、羊肉汤可以温中御寒，但不易多喝会引发上火。
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