胃欠好，简略影响胃口，影响心境，更影响身体健康。因此，有许多人处处求偏方，寻觅各种养胃护胃的理论知识，但毕竟不是没坚持下去就是毫无效果，受尽胃病的糟蹋！
俗话说，民以食为天，所以好的身体首要要有一个健康的胃。
信赖常常喝茶的人都知道，红茶关于养胃护胃起到的效果可不小。
红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素。红茶能够帮忙胃肠消化、促进胃口，可利尿、消除水肿，并强健心脏功用。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化效果，下降心肌梗塞的发病率，也特别合适胃欠好的人饮用！
许多人在空腹喝绿茶的时分，会感觉胃部不舒服，这是由于茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性，对胃有必定的刺激效果，在空腹的情况下刺激性更强。
而红茶就不相同了。它是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的效果下发作酶促氧化反响，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。别的，这些茶多酚的氧化产品还能够促进人体消化，因此红茶不只不会伤胃，反而能够养胃。
虽然红茶归于全发酵茶，其刺激性要比绿茶低，但对胃仍是有少数刺激性的，因此要想让红茶抵达必定的养胃效果，建议不要喝太浓的茶叶。
经过茶叶用量和放水量来调度茶叶的口感，一般人放3-5g茶叶就可，茶与水的比例维持在50:1左右，那么冲泡出来的红茶一般浓淡适中，喝起来新鲜甜美。
红茶必定要热饮才有利胃效果。红茶最好现泡现饮。气温低的话，茶水很简略变凉，最好红茶温度不要太低，否则会影响暖胃效果，从而也会形成营养物质含量下降。
一起泡红茶最好用敞口杯，不要等到杯中的水都喝尽才补偿热水，最好等水剩余1/3左右时就蓄水，每杯红茶蓄水3次口感最佳
推荐理由：有一种厚重的“金骏眉特有的花果香”，采用传统的工艺精加工，炭火烘焙，味道更佳。
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