抖音的崛起,帶火了一批所謂的網紅產品……
最最深入“吃貨”人心的非火遍大街小巷的“奶茶”莫屬……
“答案茶”“喜茶”“皇茶”“貢茶”給一票年輕人徹底“洗腦”……
為了喝上一杯網紅奶茶,排隊一小時什麼的真不在話下……
奶茶真有那麼好喝?
回答是肯定的……
甜甜的、香香的,配上珍珠、波霸、椰果、仙草,更是妙不可言……
但是,你心愛的奶茶最近“紅黑”了……
腫麼回事?
上海市消保委發佈了“奶茶比較試驗”情況通報,揭開了網紅奶茶界的種種“黑幕”……
此次檢測在上海27家奶茶鋪中,共購買了51件奶茶樣品,選擇的規則主要是詢問併購買每家店鋪中最暢銷的一款奶茶,包括一份正常甜度的和一份無糖的或者最少糖的,且均不加冰。
試驗人員委託營養食品質檢站對奶茶中的糖分等進行了檢測。
結果,不要太驚人!
怕胖又嘴饞的你點了無糖的奶茶,以為這樣就可以心安理得地大快朵頤?
太年輕了不是?
檢測發現:所有號稱“無糖”的奶茶,經檢測均發現含有糖分!
在27件正常甜度奶茶中,含糖量介於每杯11克(g)~62g之間,平均含糖量為每杯34g。
該次檢測中,整杯奶茶含糖量最高為62g!
62g,遠遠超過《中國居民膳食指南2016》中規定的“每天糖的攝入量不超過50g,最好控制在25g以下”的建議!
本次比較試驗購買了24件宣稱為“少糖”“低糖”“去糖”或“無糖”的奶茶。
其中20件宣稱無糖的樣品,均檢出糖分,平均糖含量2.4g/100ml,最低也有1.2g/100ml。
雖然國家對現制飲料的無糖飲料沒有現行標準,但參照預包裝飲料《GB28050-2011預包裝食品營養標籤通則》,無糖飲料糖含量應小於等於0.5g/100ml。
額,有點唏噓,竟沒有一個合格的……
不就是糖多點麼?又能怎樣?
攝入糖量過多,危害不是一點點!
糖尿病
長期大量攝入的糖分進入血液中,會對胰腺系統造成很大負擔,導致胰腺無法分泌胰島素,眾所周知,一旦胰島素缺乏,就會誘發糖尿病。
肥胖及其併發症
糖分過量積累,必然會引起肥胖,隨之而來的就是諸如高血壓、糖尿病、血脂異常、冠心病等一系列的併發症。
痛風
糖過量易導致人體內源性尿酸的形成,尿酸過高極易引發痛風。
痛風,相信小夥伴並不陌生,“不死的癌症”就是ta了!
據美國的一項調查顯示,大量飲用甜飲料的人痛風的發病率比不喝甜飲料的人高出120倍!
脂肪肝
糖分攝入過多,會使脂肪在肝臟周圍聚集,增加患脂肪肝的風險。
損傷記憶
糖分攝入過多不僅會損傷大腦的物理結構,還會對大腦的功能造成一定的影響,導致患上認知障礙症。
說了這麼多,還心心念念地奔向你的寶貝奶茶麼?
藥娃溫馨小貼士:
如果不想一坨肥肉傍身、一身疾病緊隨,勇敢地對各種奶茶、含糖飲料說拜拜吧!
@親愛的小夥伴:為了保持健康,糖的攝入量一定要控制!控制!再控制!
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