醫學心理學對於鄉村醫生來說，學起來既抽象又難懂難記，考試又往往佔有一定的比例分值，因此，特以人衛版鄉村全科大綱為藍本，編寫口訣，供大家參考學習！
醫學心理學口訣
心身社會認知評，調節情緒和個性
心理健康多意義，防治發展促文明
智常情好人和諧，標準適境人格整
激源社職環心文，適度維持生心能
長期應激心身病，加重病情復發生
消調可控提應對，防放安慰心理通
心身疾病原高冠，潰哮功血和癌症
A型冠心C型癌，診斷明確器質性
【解釋】
一、醫學心理學的基本觀點（掌握）
1、心身統一的觀點——最核心的觀點，醫學心理學存在的前提。
2、社會對個體影響的觀點——一個完整的個體不僅是生物的人，也是社會的人。
3、認知評價的觀點——心理社會因素能否致病，還取決於個體對外界刺激怎樣的認知和評價。
4、主動適應與調節的觀點——是個體保持健康和抵禦疾病的重要力量。
5、情緒作用的觀點——良好的情緒是健康的基石
6．人格特徵作用的觀點——對人格的研究，使醫學心理學更具特色。
二、心理健康的意義
1、有助於心理疾病的防治——心理疾病呈上升趨勢，心理衛生運動的開展，可以減少心理疾病的發生，有助於心理疾病的防治。
2、有助於人們的心理健康的發展。
3、有助於推動精神文明建設。
三、心理健康的標準（掌握）
1、智力正常——最基本的心理條件，是心理健康的首要標準。
2、情緒良好——情緒在人的心理健康中起著核心的作用，心理健康者應保持愉快，開朗，性格。
3、人際和諧——是心理健康必不缺少的條件，也是獲得心理健康的主要途徑。
4、適應環境——能否適應變化的社會環境是判斷一個人心理上是否健康的重要基礎。
5、人格完整——健康教育的最終目標是使成人保持人格的完整，培養健全的人格。
四、心理應激的應對（掌握）
1、應激源
（1）社會性應激源——包括應激性生活事件，日常困擾，重大變故，文化衝突等
（2）職業性應激源——指人與工作崗位的要求不適應而造成的。
（3）環境性應激源——指特殊環境，理化和生物學刺激物。
（4）心理性應激源——挫折、心理衝突是人產生緊張狀態和情緒反應
（5）文化性應激源——指因語言、風俗習慣改變引起。
2、心理應激對健康的影響
（1）積極意義——適度的心理應激是人成長和發育的必要條
（2）消極作用——長期或強烈的應激反應會引起心身疾病和生理障礙。
3、心理應激的應對方法
（1）消除、逃避或迴避應激源
（2）調整對刺激事件的認知
（3）增加可控性和可預測性
（4）提高自身應對能力與經驗
（5）採用自我防禦機制
（6）學會放鬆和自我調節
（7）確定社會支持和安慰，利用各種有效的應對資源。
（8）請心理治療師幫助，必要時選用適當藥物。
五、心身疾病（掌握）
（1）心身疾病——包括原發性高血壓、冠心病、消化性潰瘍、哮喘、功能性子宮出血、癌症等。
（2）“A型行為類型”＝（和冠心病發病有關）
（3）“C型行為類型”=防禦——癌症易患人格
（4）心身疾病的診斷要點——是軀體的器質性疾病，不是心理障礙或情緒不良。
心理干預口訣
方法精分行為人，精分自聯夢移情
行為療法二勢力，脫敏衝擊厭三種
心理諮詢有多種，門電互信專題整
諮詢手段宣洩領，自我控制自信通
技巧問聽和同感，解釋面質和真誠
【解釋】
1、心理治療的性質——自主性、學習性、實效性
2、心理治療的主要方法-----精神分析法-，行為療法，以人為中心療法。
（1）精神分析法——①自由聯想；②夢的分析；③移情。
（2）行為療法——被稱為第二種勢力。
①系統脫敏法（恐怖症）——癔症
②衝擊療法（恐懼症）——滿灌療法，徵得患者同意，在其所怕的環境中呆上兩個小時，且徵得患者同意，治療時應在現場嚴密觀察與適時終止。
③厭惡療法——基本上是“處罰”消除法，即依據“負性條件”消除目標行為，
（3）以人為中心療法
（1）保密原則——學術交流中隱去其真實姓名。
（2）真誠原則
（3）中立原則——讓來訪者自己做出決定。
（4）迴避原則——親人和熟人均應在治療中迴避
4、心理諮詢的方法（掌握）
（1）門診心理諮詢——與來訪者直接見面，諮詢較深入，效果較好。
（2）電話心理諮詢——多為處於急性情緒危象或企圖自殺的人，比較方便。
（3）互聯網心理諮詢——突破地域限制，深入分析求助者的問題並討論。
（4）專題心理諮詢——針對公眾關心的心理問題，在報紙、電臺等，具有心理衛生宣傳作用。
（5）信函心理諮詢——多為外地或本地出於保密者，進行安撫。最終還會門診諮詢。
5、心理諮詢的手段（掌握）
（1）宣洩——指來訪者將情緒與行為傾訴給諮詢人員
（2）領悟——在諮詢人員的幫助下，全面認識其心理障礙的過程。
（3）強化自我控制——接觸某種自我行為對自身的禁錮，從而獲得內心的和諧。
（4）增強自信心——是心理“通”的最高表現。
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