说咱大宁海
宁海是鱼米之乡，也是吃货天堂。大街小巷，上山下乡，东西南北，各有各香。在宁海，只要有人的地方，就会有特色风味源远流长。宁海特色美食你能列出多少？
长街蛏子
长街镇特殊的地理位置决定了它是蛏子生长的绝佳之地。酷热寒冷的时节，蛏子最为肥美。长街镇的蛏子壳薄肉肥实，入口鲜美不腥气，被称为“西施舌”。在宁海，蛏子是家常菜，清蒸、葱油、红烧……吃法各种各样。
西店牡蛎
西店牡蛎，我们宁海人叫“蛎黄”，它是是一种贝类海产品，在山珍海味中属''下八珍''之一。西店牡蛎主产西店镇浅海，之所以鲜美，跟这里得天独厚的水质有关。此地的海水咸度在20‰以下，是适宜牡蛎生长的最佳水质。西店牡蛎素有''海牛奶''之称，富含蛋白质、维生素、核黄素等营养成分。
胡陈水蜜桃
胡陈水蜜桃有“中华名果”称号，其果形美观，色泽艳丽，肉质细柔，汁多味甜，皮韧易剥，入口即化，香气浓郁，深受广大市民的喜爱。
一市白枇杷
宁海白枇杷系一市镇于1994年在通过实生选育而成的优质白沙枇杷新品种，是具有划时代意义的优秀枇杷品种。其果形饱满、果色清纯、果香醇芳、风味独特，属珍贵稀有之果品。
岔路麦饼
岔路麦饼是宁海最方便携带、最能填饱肚子、最有丰富口味的名小吃之一。一到早上，大街小巷闻着香就能找到好吃的麦饼，即使摊位简陋、工具简单，但不能阻挡摊麦饼时香飘百里的汹涌气势！
望海茶
杭州有西湖龙井，而宁海有望海茶。望海茶的历史可以追溯到宋朝，细算起来，也有八百年左右，可谓历史悠久。望海茶有“三绿”，干茶色泽翠绿、汤色清绿、叶底嫩绿，且茶香持久，入口鲜而回味甘，在众多名茶中独树一帜。
农嫁十二碗
宁海许家山有“石头村”的美誉，是一座拥有七百年历史的古村落。农嫁十二碗如其名，是许家山人嫁女儿办酒宴的主菜，十二道菜，每道都是好意头——紫气东来（紫衣花生）、石来运转（石磨豆腐）、出人头地（野生山笋）、和和气气（山粉羹）、几样如意（百草鸡）、红红火火（石锅肉）、年年有余（西林有机鱼）、事事称心（时令蔬菜）、三阳开泰（山羊肉）、慈孝感恩（阿婆饼）、金玉满堂（菜干洋芋）、健康长寿（晶筋番薯面）。这十二碗是地道的宁海本地菜，做法地道，味道也地道。
越溪跳鱼
越溪跳鱼生活在浅海滩涂，因为营养丰富，有“水中人参”之称。在宁海，很多人将它作为小孩子开荤的首选，有“吃跳鱼开荤，小孩子摔倒头不着地”和“开荤娃娃吃跳鱼，一世生活有富余”的说法。跳鱼肉质鲜美，做法很多，清炖、红烧、椒盐都可。
宁海土鸡
宁海土鸡放牧于无工业农业山区、半山区及四园(桑园、茶园、果园、竹园)，采用多种生态放养模式放养。其外形美观，体型紧凑，风味独特，食用肉质细嫩，鲜香味浓郁，味美可口，汤汁透明无混浊，营养价值极高。
汤包
汤包是属于宁波市宁海特有的小吃，每年正月十五元宵节后，家家都会裹汤包，形似古人外出时背的包袱，寓意对出门在外谋生计的人的祝愿；馅料有冬笋、香干、花生米等达十余种不等，使汤包的口味变得更加丰富，老少咸宜。
大佳何对虾
大佳何镇是“浙江对虾之乡”，大佳何对虾之所以出名，原因有三：一是该镇濒临的象山港水质盐度在20‰以下，这种水质育出的对虾肉质最嫩；二是对虾的饵料新鲜，因此大佳何对虾营养充足，个体最肥；三是象山港的海水清澈，有利于提高对虾肉质。
前童三宝
前童有三种特色小吃，豆腐白、嫩、滑、鲜、香;空心腐色泽金黄、中空外，结脆而不碎;香干，香滑细韧、结实耐嚼。由于其口味的独特性以及浓郁的历史价值被统称为前童三宝。
烤洋芋
宁海烤洋芋是一大特色，一般热闹的地方都有卖烤洋芋的摊子，但是虽然到处有卖但还是家里的好吃，做宁海烤洋芋以个小而圆者为上，较易入味，吃起来也方便。
双峰香榧
双峰香榧生长在高山中，无污染、壳薄、肉肥、香脆可口、品味纯正、久享盛名。其历史悠久、千年榧三代果，它的全身是宝。具有果用、药用、木材用、油用、绿化观赏等多种用途集于一体的稀有果树。
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