糖友們注意了：用它來泡水喝，血糖想再升高都難！
糖尿病這一個醫學界治療的難題，讓很多專家都感到頭痛，想徹底治癒非常困難，日常生活中只有控制好血糖，儘量延緩糖尿病併發症的晚點到來，最近美國等歐洲國家發現，用綠蘿花泡水喝能很好達到降糖的效果。
這裡的綠蘿花並不是陽臺或者庭院普通種植的觀賞性花卉，它的學名叫做"結香"，這種花卉屬於西藏珍貴的植株，有很高的藥用價值。給大家講一下它的三大好處。
1、降低血糖
綠蘿花一般都是用來泡茶喝的，經常飲用能夠減少血液中糖分的含量，能夠很有效的起到降糖作用，有效減少併發症的發生。
2、降低血壓
在綠蘿花中含有非常豐富的亞油酸，這種物質能夠和人體內的膽固醇結合，促進人體正常的代謝，降低人體血壓，對人體的健康非常有好處。如果人體缺少了亞油酸，體內的代謝功能勢必會出現問題。
3、降低血脂
經常用綠蘿花泡水喝，能夠降低人體膽固醇作用。綠蘿花可以有效減少體內甘油三酯的含量，促進血液循環以及流通。不僅如此，綠蘿花還有抗菌消炎的效用，可以改善咽喉疼痛，有效治療血管的各種炎症。
下面給大家講一下綠蘿花泡茶的方法。
1、 直接沖泡
早飯後和晚飯後是最適合飲用綠羅花茶的，可以取4到5只花朵，然後用開水沖泡飲用。每回可以沖泡3到4次，然後再更換新的綠蘿花，沖泡時間為3到5分鐘。
2、 搭配沖泡
綠蘿花還可以搭配其他茶花茶葉一起泡茶，可以搭配菊花、枸杞以及決明子，這些茶葉是可以清熱降火的；如果搭配檸檬和枸杞的話，能夠改善糖尿病和失眠的症狀。
綠蘿花屬於性寒的植物，所以不太適合體寒的人食用，尤其是月經期間的女性朋友。綠蘿花有這麼多的效用，三高患者們一定感到如獲至寶，為了延緩併發症的產生，建議糖友們都來試一試。
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