在日常工作中常常有病人問，關醫生，我骨折了需要補鈣嗎？市面上的品種太多了，有進口的又有國產的，又有液體鈣和鈣片到底哪一個更好呢？
臨床中確實碰到過有不少人存在這樣的疑問，不論是外國還是國產的，不管是液體鈣還是鈣片，哪個更好呢?其實判斷一個產品的好壞是要從它的療效來講的，不管是液體鈣還是鈣片，它們的好壞都是取決於服用鈣後的吸收效果，因此並不能說液體鈣就一定比鈣片好，只是液體鈣更適合腸胃不好以及消化不良的人食用。
那到底是選擇液體鈣還是鈣片呢？其實腸胃好的，可以選擇鈣劑中含量高的和含有維生素D的就可以了，而如果是腸胃吸收不好的人或者是老人家，那就建議使用液體鈣，含有維生素D的液體鈣是最好的選擇。人體吸收鈣的原理是，服下的鈣先經過胃，然後再在腸道里吸收，如果鈣受到胃酸干擾，則吸收的效果就會不佳。如果胃酸情況正常，鈣劑則吸收速度快。其實鈣的吸收與鈣的形式無直接關係。
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