乒乓网网友王博龙提问：我在练习发张继科的逆旋转发球的时候老是感觉球的速度和旋转不强，应该怎么解决？
湿父郭云鹏回答：这个很正常啊，没有必要完全去模仿张继科的发球。为什么呢？张继科的发球对手腕的控制、抖动、爆发力很好，你的爆发力没有那么好，张继科发逆旋转的时候手腕侧的比较多，调的比较高，所以他摩擦球的接触面积很小，基本上是摩擦球的侧面，他发出来的下旋也是逆下旋，带侧旋的比较多。
张继科的逆旋转发球是他的招牌技术，他的发球令无数选手吃尽苦头，让我们先来看一下张继科的逆旋转发球：
1、抛球后，抬起右手臂向上引拍，手臂要充分放松；小臂和手腕充分内旋，大臂向上抬起，让出充分的击球空间。
从图中可以看出来张继科在发逆旋转球的时候肘部调的比较高。
2、摩擦球的中下部，向侧部摩擦，手腕外展迅速，触球瞬间发力要集中
3、整个过程要用重心稳定并压低球的弧线，重心适当前送，与球的运动方向一致
如果我们要把逆下旋发转，拍面相对而言平一点，你可以学一下国外运动员的逆旋转发球，国外的发球拍面相对平一点，肘关节没有抬那么高。
波尔的逆旋转发球，肘关节和张继科的相比要低很多，更容易掌握。
逆旋转发球和发下旋球是一样的状况，你发下旋球如果拍面是立着的话，那多半是带侧旋，最多是带侧下，纯粹的下旋不强，你要把下旋变强，拍面要有一个平、翘的动作，逆旋转也是一样，逆旋转也是一样，要有一个平、摩擦的动作。手腕要有平的摩擦，这样才能把球摩擦的转。
张继科的动作我不建议大家去模仿，很容易把手腕弄伤，逆旋转发球我也建议大家少发，很容易受伤，还不如学一下勾式发球，勾式发球旋转更强烈，更容易掌握。
乒乓网-白開水 整理
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