糖尿病本身其實並沒那麼可怕，可怕的是糖尿病所帶來的併發症，糖尿病併發症會嚴重危害身體健康，甚至導致殘疾或死亡，因此一定要積極預防糖尿病惡化，引起併發症，尤其要注意糖尿病惡化的信號，早期及時接受治療，控制病情。那麼糖尿病“惡化”身體會發出哪些信號呢？如何預防糖尿病惡化？
糖尿病惡化的信號
1、視物模糊
如果糖尿病患者發現自己出現視物模糊的症狀，而且發作頻率越來越高，要警惕是不是患上了糖尿病視網膜病變，糖尿病患病時間越長併發此症的幾率就越高，因此糖尿病患者要定期去眼科進行檢查。
2、尿中泡沫多
糖尿病患者在小便的時候要注意觀察自己的尿液，如果發現自己的尿液泡沫比較多，說明可能是腎功能出現了問題，這種尿液稱為蛋白尿，是糖尿病腎病的症狀，顧名思義就是尿液中出現了尿蛋白，因此糖尿病人應該定期檢查尿液。
3、手腳麻木
如果糖尿病患者的血糖一直得不到控制的話，可能會併發糖尿病性周圍神經病變，出現手腳麻木的症狀。
4、噁心嘔吐
如果糖尿病患者覺得自己的身體經常有疲倦感，做什麼事都提不起勁，而且還伴有噁心、嘔吐的症狀，可能是併發了酮症酸中毒，長期血糖控制不佳容易併發此症。
5、手足發涼
如果糖尿病患者出現手腳冰涼的情況，而且下肢有疼痛感，伴有間歇性跛行症狀，很可能是併發了下肢動脈硬化閉塞症，此症如果沒有及時得到治療，可能會引起足部壞疽，甚至截肢。
如何預防糖尿病惡化
1、控制飲食
糖尿病患者要尤其注意自己的飲食，不吃含糖量高的食物，少吃高熱量的食物，控制脂肪的攝入，要控制攝入食物的總熱量，多吃粗糧、豆類、蔬菜，這些食物含有較多的粗纖維，一方面含糖量少，另一方面還可以減緩身體對糖分吸收的速度。
2、定期體檢
糖尿病患者除了要監測血糖之外，還要定期進行體檢，檢查眼睛、尿液、四肢、血壓等，早期發現糖尿病併發症，及時接受治療。
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