糖尿病本身其实并没那么可怕，可怕的是糖尿病所带来的并发症，糖尿病并发症会严重危害身体健康，甚至导致残疾或死亡，因此一定要积极预防糖尿病恶化，引起并发症，尤其要注意糖尿病恶化的信号，早期及时接受治疗，控制病情。那么糖尿病“恶化”身体会发出哪些信号呢？如何预防糖尿病恶化？
糖尿病恶化的信号
1、视物模糊
如果糖尿病患者发现自己出现视物模糊的症状，而且发作频率越来越高，要警惕是不是患上了糖尿病视网膜病变，糖尿病患病时间越长并发此症的几率就越高，因此糖尿病患者要定期去眼科进行检查。
2、尿中泡沫多
糖尿病患者在小便的时候要注意观察自己的尿液，如果发现自己的尿液泡沫比较多，说明可能是肾功能出现了问题，这种尿液称为蛋白尿，是糖尿病肾病的症状，顾名思义就是尿液中出现了尿蛋白，因此糖尿病人应该定期检查尿液。
3、手脚麻木
如果糖尿病患者的血糖一直得不到控制的话，可能会并发糖尿病性周围神经病变，出现手脚麻木的症状。
4、恶心呕吐
如果糖尿病患者觉得自己的身体经常有疲倦感，做什么事都提不起劲，而且还伴有恶心、呕吐的症状，可能是并发了酮症酸中毒，长期血糖控制不佳容易并发此症。
5、手足发凉
如果糖尿病患者出现手脚冰凉的情况，而且下肢有疼痛感，伴有间歇性跛行症状，很可能是并发了下肢动脉硬化闭塞症，此症如果没有及时得到治疗，可能会引起足部坏疽，甚至截肢。
如何预防糖尿病恶化
1、控制饮食
糖尿病患者要尤其注意自己的饮食，不吃含糖量高的食物，少吃高热量的食物，控制脂肪的摄入，要控制摄入食物的总热量，多吃粗粮、豆类、蔬菜，这些食物含有较多的粗纤维，一方面含糖量少，另一方面还可以减缓身体对糖分吸收的速度。
2、定期体检
糖尿病患者除了要监测血糖之外，还要定期进行体检，检查眼睛、尿液、四肢、血压等，早期发现糖尿病并发症，及时接受治疗。
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