8月5日，印度尼西亞龍目島發生了里氏7.0級地震，目前已造成91人死亡、數百人受傷。據央視報道，龍目島目前約有200名中國遊客，中國駐印度尼西亞登巴薩總領館已與37名遊客取得聯繫，救援行動仍在進行中。
地震是目前地球上所有的自然災害中，對人類社會造成最大損失的一種地質災害。到目前為止，人類都無法精確預測地震災害。地震往往是在沒有什麼先兆的情況下突然發生，大地撼動、房塌屋裂，甚至能夠徹底將一座城市變為廢墟。更可怕的是，在地震之後，火災、水災、瘟疫等惡劣次生災害會接踵而至，給人類帶來了巨大的災難。
據統計，全世界每年要發生500萬次左右的地震，僅上個世紀以來，全球就有120多萬人死於地震，幾乎每個地方都發生過地震災害。那麼，當地震發生時我們該如何去做，怎樣才能最大程度地保證我們的生命財產安全呢？
1. 地震發生時，要在最短時間內做出躲避位置的選擇。能夠跑到戶外的，抓緊跑到戶外空曠處。無法逃出的情況下，要抓緊躲避在靠近承重牆（柱）的位置，有桌子躲在桌子下面最佳。衛生間也是很好的選擇，因為空間較小，四周牆壁緊湊，可以抵抗較大壓力，同時可以提供水源。
2. 在條件允許的情況下，儘快切斷建築物內電源、煤氣管道等。 它們容易誘發火災、爆炸等嚴重的次生災害。
3. 用衣物、護墊等儘可能地保護頭部，最大程度地減小損害。
4. 用毛巾衣物捂住口鼻，有水源的情況下可以選擇將毛巾蘸溼，防止煙塵、有害氣體進入呼吸道。
5. 如果被埋入廢墟而不能及時出去，要珍惜飲用水。水對身體來說最重要，要節約水源，甚至要珍惜尿液。
6. 保存體力，不要不停地大聲呼救。地震剛剛發生時，救援人員可能不能及時趕到，所以不要盲目呼救，導致無謂的消耗體力。在聽到外界有救援聲音或者亮光時，可以通過擊打金屬管道或者呼救等方式向外求助。
7. 堅定信念，保持信心。在每次地震中，都有被困人員靠著頑強的意志力和強烈的求生慾望創造了生命的奇蹟，所以一定要堅持、堅持、再堅持。
8.地震發生時，一定要沉著冷靜，理性做出選擇。雖然在地震中能否倖存與許多因素有關，但是科學的自救還是能夠大大提高生還的可能性。
好了，上面就是小助手今天要分享的地震自救方法，不知道大家關於地震還有沒有其他想說的自救方法和感人故事，歡迎留言回覆，小助手跟您一起學習成長！
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