这天已渐入秋，不少朋友来问我是不是孩子在秋天容易脾胃虚弱，该怎么判断，一时间想到应该会有很多妈妈头疼这个问题，整理出这篇，希望能帮助到宝妈们，也希望孩子能有一个健康的身体。
为什么现在很多妈妈都担心孩子的脾胃呢？中医认为脾胃是“气血生化之源”，承担着化生气血的重任，是后天之本。人从出生后成长需要的能量很多都是通过饮食而来，而饮食必须要通过脾胃的运化才能转化为气血能量，所以，孩子的脾胃的健康，很大程度上影响着孩子的身体健康。
脾胃虚弱是孩子最常见的病症，脾胃虚弱引发的病症也会让宝妈们头疼不已，那到底该怎么判断孩子的脾胃虚弱与否呢？
脾胃好的孩子，会有这5个表现，占3个以上，恭喜孩子脾胃还不错！
表现一：面色红润有精神
看孩子的身体好不好，首先看到的就是面相，脾胃好的孩子往往都爱动，而且面色也红润，没有病症，自然也就精神好了，妈妈虽然总是会抱怨自家孩子像个“小猴子”，但是心里也很是欢喜，毕竟孩子有个好的精神，说明身体也很棒哦！
表现二：胃口好吃嘛嘛香
脾胃虚弱的孩子，一般都胃口不佳。相反的，脾胃好的孩子，往往食欲也会很好，脾胃运化功能好，肠胃就好，食物被消化的快，孩子一到饭点也就会饿了，而且脾胃好的孩子一半都不会挑食，你家孩子吃嘛嘛香，说明脾胃还不错哦！
表现三：排便正常不便秘
有一个好的胃口，当然也要有一个好的排便习惯，脾胃虚弱的孩子往往会伴随着便秘，看着就会心疼。而脾胃好的孩子，每天都会有至少一次的排便，你家孩子是这样吗？
表现四：早睡早起睡的香
长夜无梦是大人的期望，在孩子这里却是很容易，脾胃好的孩子，一般都会有一个好的睡眠，而且睡相也比较安静，脾胃运化好，胃里没有未消化的食物，脾胃在夜晚可以得到休息，同样的，晚上得到了充分的休息，脾胃才能越来越好，相辅相成。
表现五：不发烧也不咳嗽
脾胃虚弱的孩子会有反复发烧，咳嗽不止的情况，脾胃好的孩子则没有，你家孩子不经常生病的话，说明孩子很健康哦！
养脾胃，调肠胃，记住2点：
一、一菌调肠胃
脾胃和肠胃相辅相成，孩子的脾胃健康要靠肠胃的调节，对于脾胃不好的孩子，妈妈可以给孩子不补充聚糖多杆菌，这种结合性菌株体可以调节孩子肠道内菌群，促进肠道的蠕动，能促进肠道很好的消化食物，能够帮助孩子提高自我调节肠道的能力。
二、膳食要均衡
很多妈妈知道秋天了，要给孩子“贴秋膘”，但是孩子肠胃脆弱，千万不要只追求营养哦，膳食还是要讲求营养“金字塔”，尤其是高蛋白的肉要少给孩子吃，这些食物孩子不好消化。妈妈在给孩子做饭的时候要讲究温软鲜，这样才适合孩子肠胃哦！
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