肝臟是人體五大器官之一，具有抗氧化、貯存肝糖、分泌蛋白質合成和排洩毒素的作用。近年來，人們的生活水平不斷提高，工作壓力越來越大，加上一些不良的生活習慣，使很多人患上了肝病，大多數人不關心肝臟病變，因為肝臟出神經末梢相對較小，即使發生病變，人們也不會感到疼痛，所以，人患上了肝病卻很難被發現，當肝臟區域不舒服時，到醫院檢查大多是晚期肝病。當身體有以下症狀，就要注意了！
面黃消瘦
大多數肝臟疾病都有黃疸症狀，由於肝臟不能繼續排洩膽紅素，這些症狀在體內累積，常常導致身體疲勞、無精打采和麵部發黃。千萬別把它看成皮膚病。當你有這些症狀時，你應該定期去醫院檢查。預防大於治療。
腹肝區不適
如果在右上腹肝區感覺明顯不適，則可能是肝臟病變已經發生，要及時到醫院驗血，防止病情惡化，大部分表現為間歇性疼痛、持續性暗痛等。
肝病前期沒有任何症狀？常吃這6種食物，輕鬆清理肝臟毒素！
俗話說，病從口出，肝病雖可怕，但從我們的日常飲食中，及時注意肝臟護理，養成良好的飲食習慣，可以及時幫助肝臟排除毒素，防止由病理變化引起的惡性毒素的積累，使我們能夠方法保持健康，到底哪些成分可以幫助肝臟解毒呢？
天然蜂蜜可調節胃腸功能，使胃酸分泌正常，蜂蜜可增強腸蠕動，可明顯縮短排便時間，因此常飲用熱蜂蜜水，減輕肝臟負擔，還可利尿，及時排出毒素，遠離肝病。
紅棗富含環磷酸腺苷，是人體能量代謝的必需物質，能增強肌肉力量，消除疲勞，具有補虛益氣、養血安神、健脾健胃等功效，具有較好的保健作用。
枸杞能增強脂質代謝和抗脂肪肝作用。枸杞色素可改善人體免疫功能，預防和抑制腫瘤，預防動脈粥樣硬化。具有滋補肝、腎、潤肺、枸杞葉、補虛精華、清熱明目之功效。
桑椹脂肪酸具有分解脂肪、降血脂、預防血管硬化的作用。桑椹主要進入肝腎，滋陰養血，滋養津液，潤燥。適用於肝腎陰虛、血虛、水虛、口渴、腸燥等疾病。耳鳴、便秘、盜汗、皮疹、關節不適等疾病。
藍莓素有“果皇”之稱，藍莓果膠豐富，能稀釋人體脂肪，保護人體心臟和血管的健康。此外，藍莓富含抗氧化劑，可以延緩人體衰老，多吃藍莓可以提高人體免疫力，改善人體素質。
野生黑枸杞還富含維生素、礦物質等營養成分，尤其含有具有清除自由基和抗氧化功能的天然花青素。其藥用價值和保健價值遠遠高於普通紅枸杞。它被稱為“軟黃金”，它不僅保護肝臟和眼睛，改善視力，而且幫助腎臟和預防癌症。美與美。
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