我和她的故事
嗯，其实颈椎病，只要不是发展到一定阶段，物理治疗应该都是首选。不过当颈椎间盘突出过大，造成脊髓损伤较重，或者其他较重状况，也不是不可采取其他方式。
颈椎病，应该讲是颈部出现一类问题的统称，症状表现也是多种多样，造成症状的原因也有很多种，我是纯做物理康复的，讲给你哪种适合物理治疗。
颈椎病适合物理治疗的症状有，头晕、偏头痛、恶心、耳鸣、颈部、肩部、背部疼痛或者不适、上肢放射性疼麻等，一般周期在1~2周左右，实际上走路踩棉花的感觉，也可以物理治疗，只是周期非常久，可能要几个月。
从本质上讲，上述症状多离不开三大原因，第一个是肌肉问题、第二个是颈椎小关节问题，第三个是颈椎间盘问题。
1.肌肉问题
当我们肌肉紧张疼痛的时候，必然会造成颈部、肩部、背部的不适，也会造成臂丛和颈丛神经的卡压，出现症状，手法推拿可以解除疼痛恢复肌肉的弹性，这样就可以消除症状。
2.颈椎小关节紊乱
颈椎小关节紊乱，是目前医院检查手段不能确诊的一个问题，可以造成颈部酸困，偏头痛、头晕、恶心，在放松肌肉之后，进行手法归位，症状可以很快消失，也是颈椎病常见问题之一。
3.颈椎间盘突出
颈椎间盘突出，处理方式也应该先放松肌肉的问题，毕竟要进行牵拉减压也好，要进行拉头转颈也好，都要在肌肉放松下做效果会更好。
结语
上述的处理方法不管是推拿、正位、拉头转颈法，都是物理治疗，甚至可以叫手法处理，没有掺杂其他东西，那么颈椎病物理治疗一定没毛病，你说呢？
姿势矫正/健身运动/颈椎病/腰椎间盘突出，十几年临床经验，你若喜欢运动，一定要知道怎么运动是对的，我写给你正确的科普！
健康新语
多数神经根型颈椎病 交感型颈椎病 以及少数症状轻微的脊髓型颈椎病 可以先采用非手术治疗
常用办法有以下几种 卧床休息 卧床休息的目的是消除颈椎的负荷 特别是减轻椎间盘的压力 从而减轻其对脊髓及神经根的刺激 或压迫强度
口服药物 我们一般选择 非甾体类 也就是非激素类的药物这些药物具有抗炎止疼作用 通过控制椎管内 及椎管周围的炎症 来缓解疼痛等症状也可辅以神经营养类的药物 如甲基维生素B12 以减轻神经根的水肿 并促进神经恢复 当发病较急 症状严重时 激素及脱水剂的短期应用 往往能使症状较快减轻局部理疗 颈部理疗可通过加热等物理作用 使局部组织的血液循环增加 有利于控制炎症
牵引 牵引法是通过施向头侧方向的牵引力 一方面可使颈部制动 消除由于活动刺激而产生的颈部疼痛 另一方面 可使颈椎椎间盘内部的压力减低 从而减轻椎间盘突出 所引起的神经压迫或刺激
牵引对某些颈椎退变 尚不严重的年轻患者 可能会有一些作用 但对于那些颈椎退变较严重者 牵引有时反倒会加重颈椎椎间盘 及其连接结构的损伤或松弛 使症状随之更为复杂 因此 牵引须在专科医生指导下选择应用
Health Talk
WKSRX:
颈椎病可以采用物理治疗的，常用的治疗方式如下：
非手术治疗对大多数患者有良好的效果。
（1）枕颌带牵引：适用于脊髓型以外的各型颈椎病。取坐位或卧位，头前屈15°左右，牵引重量2-6kg，每次1小时，每日数次，2周为一疗程。能耐受者可行持续牵引，每日6-8小时。
（2）颈托和颈围：适用于各型颈椎病。限制颈椎活动，还有一定的撑开、牵张作用。一般无不良反应，可以长时间佩戴。
（3）药物治疗：a可选用非甾体抗炎药、肌松剂、真痉镇痛剂对症治疗，但有一定的副作用，仅在症状严重影响生活及睡眠时才短期、才能使用。b痛点及穴位封闭，如注册3次无明显效果则无需再注射。
（4）推拿按摩：对脊髓型以外的早期颈椎病能减轻肌肉痉挛，改善局部血液循环、手法需轻柔，次数不宜过多，否则可能增加损伤。
（5）理疗和针灸：应用红外线、超短波等理疗方法，以及针灸治疗。有改善血液循环、松弛肌肉、加速水肿消退。减轻痛疼的作用。
脊髓型颈椎病症状进行性加重者，或其他各型颈椎病经过严格的保守治疗效果不好且症状严重者，适于手术治疗。
科学运动与健康
看到这个问题我想说的是，我们首先要做的是先了解什么是物理治疗。理疗，是物理疗法的简称，指的是应用人工物理因子（如光、电、磁、声、温热、寒冷等）来预防和治疗疾病。相应的疗法有电疗、光疗、磁疗、热疗、冷疗、水疗，以及超声波疗法、生物反馈疗法等。
当你了解了何为物理治疗之后你就会明白它是可以治疗颈椎病的，因为颈椎病它的治疗方法有很多物理治疗也是其中的一种，但是就算它可以治疗颈椎病我们还是的清楚认真的了解什么是颈椎病这样才不会盲目的治疗，颈椎病是指由于颈椎骨质增生、颈椎间盘退行性改变及其继发的病理改变，刺激或压迫了邻近组织，如神经根、脊髓、椎动脉和颈部的交感神经等组织而导致出现的一种症状复杂、影响广泛的临床综合症候群，又称颈椎综合征。在我们明白何为颈椎病之后与之相对的治疗方法就会有很多的。
例如：手术治疗法、针灸治疗法、牵引治疗法、外敷治疗法、理疗治疗法、中医治疗法等等。
我个人还是比较推崇中医治疗法的，因为它是我国的国医传承了几千之久，这是任何一种医学都不可比的，再说了中医它最显著的特点是治标而且还治本，现在就有一款中药三川归就是治愈颈椎病的特效良药。
彼此有交情的人
腰间盘突出和颈椎病最好不要做手术，中医中药是可以治疗好的。以前老爸腰间盘突出和颈椎病，医生建议手术，我们没做，吃一个中医自制的中药丸吃好了，到现在都没有复发过。真的，信的话可以试试。
行云218
其实说白了“物理治疗”它能治疗吗？物理无非指的就是锻炼啊这些非药物性质的方法，只能说起到的作用就是康复之后的保健或者没有病变之前的预防作用，要想用锻炼的方式起到主要的治疗方法是不可能的，这些辅助性质的东西国内确实不少，我前几年也是颈椎病患者，什么膏药或者中药还有各种偏方都试过，基本都是短时间的缓解或者止疼，还是那句话要治疗就别止疼别缓解就对了，但是呢国内又恰恰没有治疗类的东西，除非手术，这算做是一种治疗的手段，其他都是缓解类的 在国外我见过一个治疗类的药物，身边的朋友也用过是加拿大的东西叫“maleaf这个英文名字，如果能出国的朋友尽量找找，很有治疗效果
bjmmbw
颈椎病可以通过物理方法治疗的呀！但不推荐去做牵引，可以去按摩，热敷。
其实患颈椎病了更要注意一个实质的问题，不能做到“高枕无忧”，接触过很多人都是晚上枕头低了睡不着，更有甚者要两个枕头才好睡，回家后躺在沙发上看电视，玩手机电脑更不用说了，最终是长时间使颈部肌肉处于一个高张力的状态，韧带慢性劳损，形成颈椎变直，继续发展下去就形成了颈椎病。
如果颈椎变直了可以自疗一下，首先睡觉前自己热敷一下，使局部肌肉放松，最主要的是把枕头高度降低(5-8厘米)，有条件拿一个圆状物(像啤酒瓶，但不建议用，怕碎)，平躺床上头脚不能垫任何东西，把圆状物放在颈椎变直的位置，第一次建议垫5-10钟，每天一至二次，待自己适应了再合理加长垫的时间，很多人第一次垫有感觉到痛和不适，属于正常现象，因为第一次垫这么高的东西在颈部，有不适不足为奇，何况颈椎变直了呢，慢慢的一步一步把生理弯曲度拉回来。当然自己也要把坏习惯改好。
广西山草药
现在我们看手机的时间长了，伏案的时间长了，这会让我们身体的一个部位长期处在紧张的状态，那就是颈椎。很多人以为得了颈椎病没什么，其实不然，有一种颈椎病如果延误了治疗时间，后果不堪设想。那么针对不同症状的颈椎病我们又该怎么治疗呢？首都医科大学北京宣武医院神经外科主任医师吴浩和北京中医
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feng569661700
最好是采用物理疗法，你可以考虑用下面的颈椎牵引的方法，很容易做到，请参考 ：
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微胖族成员
当然可以下物理疗法，下面大家提到的牵引就是比较好的方法 ，我说一个更好做的颈椎牵引方法吧，如下图，使用那种斜面护脊床垫，利用睡觉的部分时间 来进行矫正，一般两三个小时，时间 也可以加长，牵引完成后，放下它自带的枕头就能正常睡觉了，这种牵引的效果比那种利用外力的牵引更好，且更安全。它是不错的方法 ，请参考：
