对于不健身的人来说，健身对于他们是一件可有可无的事情，有些人甚至会对健身嗤之以鼻。而当我们爱上健身时，我们的态度就会发生很大的变化！
当我们爱上健身以后，会发生怎样的变化？
1、离不开它
爱上一件事物是一种很奇妙的感觉，你会觉得自己很难不去想它。其实健身也是这样，当你喜欢上健身以后，它会变成了你生活当中不可缺少的一部分。当别人问你周末该干什么的时候，你会不假思索的回答：“当然是去健身了。”这是因为你已经把健身融入到自己的生活当中了。
2、生活越来越有劲
当然我们说，增加肌肉力量，会让我们变得越来越有劲。但是健身不仅可以让我们的身体变得有劲儿，它还会影响我们的精神，使我们越来越有斗志。
3、渐渐的讨厌起一些比较坏的生活习惯
喝酒、吃零食，这些在我们看起来再平常不过的事情，对于爱上健身的我们来说，却经常让我们觉得讨厌。干嘛要喝酒？干嘛要吃这么多不健康的零食？我们渐渐的对这些生活方式提出了质疑，这是因为我们离健康的生活方式越来越近。
4、越来越有责任感
一位健身好友说：“以前矿泉水没有了，我总是躲得远远的，现在我会主动的去抬水。”为什么？小编觉得，这是因为健身者有了责任感。
爱上健身的人不仅身体上有力气，责任感也要比以前强得多，这倒不是因为想现弄自己有力气，而是由心的想要帮助别人，帮助集体。
5、越来越帅气
爱上健身的人，看起来总是那样帅，不仅是因为肌肉，他那份坚持不懈，他那种坚韧不拔的精神品质，使健身者的精神面貌都变得与以前不同。
当我们爱上健身以后，我们会发现自己变了，变得更成熟，更理智，更有责任感，更帅气，为了这种让人欣喜的变化，我们会继续坚持下去！
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