不知不覺中
暑期已進入尾聲啦
爽朗的秋季邁著小碎步
來到了我們的身邊
抬頭仰望天空
盡是朵朵白雲 背景也是湛藍湛藍的
其實連雲港的秋
不僅美，不僅舒服
還特別美味呢
看完 估計你們得 多來幾趟
連雲港了
秋季 來 連雲港之（美食篇）
秋季一到，漫山遍野的山楂紅了~~~
雲臺山脈橫貫連雲港主城區，不僅孕育了江蘇海拔第一的玉女峰，還藏著各種豐盛的物產。山多，山楂也多。一、二年級的小學生都能說出來連雲港的特產之一便是山楂。
山楂，好處很多。Ta是中國特有的藥果兼用樹種，具有降血脂、血壓、強心、抗心律不齊等作用，同時也是健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥，對胸膈脾滿、疝氣、血淤等症有很好的療效。
秋天一到，雲霧茶迎來了又一茬收穫~~~
由茶農創制於宋代，曾被列為皇室貢品。茶形似眉狀，葉形如剪，清徹淺碧、略透粉黃，潤綠顯毫；沖泡後透出粉黃的色澤，條束舒展，如枝頭新葉，陰陽向背，碧翠扁平，香高持久，滋味鮮濃。
雲霧茶又因它生於高山雲霧之中，纖維素較少，可多次沖泡，啜嘗品評，餘味無窮。由於綠茶在我國被譽為“國飲”。現代科學大量研究證實，茶葉確實含有與人體健康密切相關的生化成份，茶葉不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除溼等藥理作用
秋天一到，滿樹的金黃~~
花果山的秋天，是靜美的，那清新的空氣和滿天飄落的銀杏葉，如同一幅畫卷，無法用言語來形容，也無法用畫筆來勾勒。
銀杏葉的金黃養了眼，果肉也是好處多多。銀杏果仁，又名白果、鴨腳子、靈眼、佛指柑，銀杏、公孫樹子。銀杏果仁含有多種營養元素，具有益肺氣、治咳喘、止帶蟲、縮小便、平皴皺、護血管、增加血流量等食療作用和醫用效果。但不可多吃，成年人最多20顆。
葛根最解酒毒，葛粉尤佳~~
《鏡花緣》中所說，“葛根最解酒毒，葛粉尤佳……唯有海州雲臺山所產最佳”。
雲臺山葛藤粉含有葛根素、葛根素木糖、大豆黃酮、大豆黃酮貳B一谷甾醇、花生酸等，有解熱和降低血糖、化痰生津功能，沖服可治煩熱、口渴、喉痺等症。
最甜不過板栗香~~
特產板栗，為“紅林3號”，通稱山栗子。外形整齊美觀，褐色外殼，圓鼓光亮，惹人喜愛。因其世代生於雲臺仙境，下有肥土甜水哺育，上得雲霧雨露滋潤，肉實飽滿。
含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素、鈣、磷、鐵、鉀等成份，營養豐富。在1974年江蘇省板栗品質評選中，以外觀、整齊度、肉質、甜度、香味5個指標總分最高，與蘇州名慄“九家種”並列全省第一。
生吃脆嫩香甜，滿口生津；熟吃又甜又沙，香溢口外。栗子燒雞、燒肉等等更是席間一道美菜。
高蛋白豆丹上市啦~~
天然有機食品，風味異常鮮美，令人食之難忘，是連雲港地區最具代表性的地方特色產品之一，被譽為“國內少有，蘇北僅有，灌雲特有”的美味珍品。
豆丹還含有豐富的鈣、磷、鐵和維生素B、維生素B2等多種人體需要的微量元素和營養因子。豆丹還具有降低膽固醇、防止高血壓及動脈粥樣硬化、治療胃病等特殊功效，是一種純天然的綠色食品。
皮皮蝦 我們來了~~~
初秋時節，連雲港沿海皮皮蝦迎來豐收，皮皮蝦又稱蝦蛄、蝦婆，是一種營養豐富、汁鮮肉嫩的海味食品。
它是生長在海里的一種形似螳螂又像蝦的軟體動物，蝦婆婆個大肉多，一般脖子下面有個“王”字的為雌蝦婆，肉最多最好吃。連雲港人習慣將它的肉汁擠出來加上雞蛋，用麵糊烙成餅，俗稱蝦婆餅，也可以炒菜或做湯。
十月沙光 賽羊湯
秋天來連雲港，一定能，也一定要喝幾碗沙光魚湯。
沙光魚，多生長於黃海海域，其又名推浪魚、沙逛魚、地龍魚、天浪魚、光魚。學名“矛尾復蝦虎魚”，屬鱸形目、蝦虎魚科、復蝦虎魚屬，是一年生暖溫性近海底層魚類，適應溫度和鹽度的能力較強。
其肉質細嫩、味道鮮美，生長迅速。矛尾復蝦虎魚在連雲港本地俗稱“沙光魚”，自古以來連雲港當地人就有食用沙光魚的習慣，連雲港民間有“十月沙光賽羊湯”之說。
獨屬於連雲港的秋季美食還有很多呢，趕緊來，趕緊來吃吧~~~
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