父母對孩子的愛，是每每在孩子的身後，悄聲關注，默默付出，不求回報，也從不言明。這種愛的方式在我們的身邊普遍存在，普遍到大家認為父母的愛就應該這樣。尤其是父愛，“大愛不言”符合中國傳統文化對男人和對父親的定義。
小時候我們總是擔心爸爸媽媽是不是真的愛自己，而長大以後爸爸媽媽又一直不知道我們到底是不是愛他們。其實，這種無言的愛一點都不偉大，是一種亞健康的愛，不完全的愛的方式。所以，現在我們成了孩子的父母，愛孩子就要大聲告訴孩子，“我愛你”也要常常掛在嘴邊。
孩子需要聽到父母說的“我愛你”
初生嬰兒每天只是在嗷嗷待哺和甜美入睡的模式中切換，但是這個啥都不會做的小肉團並不僅是會吃奶和睡覺，他們也需要來自母親的愛撫。在心理學著名的實驗“恆河猴實驗”中，哈洛分別使用了兩種不同的假母猴，一種是冰冷的有乳汁的，另一種是溫暖的沒有乳汁的。給定了一些出生不久的小猴子，讓它們去選擇接近兩種假母猴中的一種。結果發現，小猴子更喜歡溫暖卻沒有乳汁的母猴子。這個實驗告訴我們，並非有奶就是娘，小猴子更喜歡溫暖和愛撫，那麼小寶寶也一樣。吃飽穿暖並不就是孩子需要的愛，寶寶更需要來自母親的全方位的愛。而隨著孩子的成長，對情感上愛的需求也越來越大。
有了寶寶的父母總覺得像多了一個拖油瓶，認為孩子總是喜歡貼在自己的身上。孩子確實對父母的愛有特別多的需求，並且父母的愛對孩子的成長也是有利的。發展心理學的依戀理論（Attachment Theory）認為，小時候得到更多愛的孩子會更有安全感。
孩子的不同需求
當孩子成長到可以獨立活動的年紀，安全感高的孩子更能夠離開父母的庇護去探索世界，因為他們知道父母總會在不遠處關注著自己。而缺乏安全感的孩子卻會畏畏縮縮，不敢遠離自己的父母。
相信每個父母都希望給孩子所有的愛。對孩子的愛可以表現在很多方面，比如在物質方面。但最“簡單粗暴”的方式就是大聲告訴孩子我們對他的愛，這也是最有效的方式。語言是人與人溝通最有效的工具之一，沒有什麼比告訴對方更能讓雙方明瞭的了。並且，語言對我們的影響遠比我們想象的要深遠。
所以，愛孩子也是一定要說的。
父母需要聽到自己對孩子說“我愛你”每天對孩子說“我愛你”，會讓我們更愛自己的孩子。在心理學中把這種現象叫認知失調（Cognitive Dissonance）。
對認知失調最普遍的解釋是，因為同時存在兩種矛盾的想法，而產生了一種不舒適的緊張感。而人們為了緩解這種不舒適感，會主動調節其中的一種想法。
說這是認知失調，並不是說，父母並不愛孩子，說了“我愛你”之後會產生不適感。而是，在我們的傳統認知中，“我愛你”是個不容易被說出口的句子，特別是當對象是自己的家庭成員時。
因此，要每天對孩子真情實意地說“我愛你”，確實會帶來少許不適感。但是，日久天長，我們會在大腦中慢慢調節自己的認知，直到有一天我們對說“我愛你”的認知和我們說“我愛你”的行為能夠和諧相處。另外，每天說愛，也是對自己要更愛孩子的一種心理強化。
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