如何进行有效的时间管理?(经验分享,附APP推荐)

最近发现自己做事效率特别低,忙了一天却不知道自己在忙些什么?

于是决定回想这两天自己的工作状态:

想到什么事儿就做什么事,完全没有计划可言,糊里糊涂中荒废了两天!

觉得这件事很重要,那件事也要做,结果都只做了一点儿,浪费时间!

微信提示消息,查看信息便开始了难以自持的闲聊模式!

打开APP推送内容后不可自拔,接连看了很多资讯,重点是这些信息对自己没有任何价值!

尝试做了时间计划表,但没有主次,晚上下班发现还有最重要的工作没有做!

痛定思痛,那如何才能进行有效的时间管理,让每天的24小时发挥最大的价值呢?

时间管理三步走

01 记录要做的事

02 做事的先后顺序(优先级)

03 时间分配和具体执行

01 记录要做的事情

按照【备忘日程表】、【项目(或学习)计划跟进表】、【日常琐事记录表】依次记录目前的所有事项,确保无一遗漏。

(1)备忘日程表:

主要记录工作和生活上重大事情,一旦忘记会造成很大影响的相关任务。

这种事情一般很重要,但是不会很多,可能每月就那么几件事,所以一般最好能做全年计划的备忘录。如图:

下个月11月份已经被安排时间的重大事件,时刻提醒自己不能忘记!(含部分隐私,所以打码)

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备忘日程表

(2)项目(或学习)计划跟进表:

一般项目(或学习)都有周期,很难在一个时间节点做完,需要利用多个时间节点来完成,所以必须要对某个项目(或学习)计划持续跟进。如图:

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项目(或学习)计划跟进表

(3)日常琐事记录表:

学习工作中总有很多琐事,这些事不能放下手头重要工作立马去做,但又不能不做,所以为了避免遗漏一定要做一个日常琐事的记录表。

这种记录表大多记录的是今明两天的琐事儿,流动性很快,用完即仍,所以一般用的是便签纸。

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便签纸:随手记录那些日常琐碎的事

这一步的主要作用是为了提醒自己要做哪些事,避免自己忘记某件事造成更大的损失。

02 做事情的先后顺序(优先级)

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美国管理学家科维:时间管理四象限理论

(1)重要且紧急的事儿

事件属性:一般有截止日期的学习和工作,突然性紧急任务

处理方法:立刻去做

做事原则:此类事件越少越好,很多【重要但不紧急】的事情拖到最后就变成了【重要且紧急】的事情,所以一旦出现这类事件要立刻处理,但最好的方式是防范于未然,在【重要但不紧急】的时候及时进行处理。

(2)重要但不紧急

事件属性:制定学习工作;人际交往;以及各种提升自己的场景。

处理方法:有计划去做

做事原则:尽可能多地把精力放到【重要但不紧急】的事情,有计划的提升自己。

(3)不重要但紧急

事件属性:突然到来的电话;不速之客的到访

处理方法:尽快处理,长话短说

做事原则:对于别人地突然的到访,提醒对方下次来时应该提前告知,减少此类突然到访的可能;对于突然到来的电话,长话短说。

(4)不重要且不紧急

事件属性:无聊的事情,如追剧,玩手机,各种闲聊等

处理方法:能不做就不做,尽量不去做

做事原则:可以适度娱乐、合理休息,但是适可而止,切勿沉溺其中!

这一步的主要作用是将事情按照重要性、紧迫程度进行分析,以免因为时间有限,导致无足轻重的事情做了很多,但重要的事情却没做。

03 时间分配和具体执行

通过以上两步后,所有需要完成的事情已经依据重要程度一目了然,接下来就是按照你每天的24小时对号入座即可。

但涉及到具体执行时,经常会有人在学习工作过程,突然想刷一刷微博、看一看朋友圈、偶尔聊聊天,导致安排的任务无法得到有效执行。

在这里简单推荐两个时间记录软件,如:Now Then(iphone)、爱今天(Android)等。

自制力较差的时候,可以借助这些时间管理软件的番茄钟,每个番茄钟25分钟,强迫自己保持专注。

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每个番茄钟25分钟,强迫自己保持专注

以下是我每天的部分固定时间分配,把它们再分配到具体的工作时间中严格执行。

如一般我会这样分配:

写文章:4个番茄钟,共计100分钟;

渠道分发:1个番茄钟,25分钟;

英语学习:2个番茄钟,50分钟;

数据分析:2个番茄钟,50分钟

跟着秋叶学习PPT:2个番茄钟,50分钟;

集中处理一些琐事:一个番茄钟,25分钟;

……

通过以上时间管理方法,每个人都可以做自己的时间管理者^_^

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