小森林｜嘻嘻，每個人都需要一座自己的“小森林‘’不是嗎？
無論人生處於何種狀態，都可以看看《小森林》。它能治癒你的內心。
《小森林》的畫面很美，導演用了延時手法，拍攝了小森的一年四季，冬天的雪、夏天的風、山裡的兔子、樹上的花、簷下的燕子、廊邊的貓……一切都是大自然最樸實的景色，卻是最打動人心的畫面。 
春夏秋冬四部曲的開頭都一樣：“小森是位於東北地區某個村莊中的小村落，這裡沒有商鋪，只是購買必需品的話，可以去公務所所在的村中心，那裡有農協開的小超市還有幾家商鋪。去程基本都是下坡路，自行車大概要半小時。不過回程要花多長時間呢，冬天因為路面積雪只能步行去，不緊不慢的話要走上一個半小時吧。不過，大多數居民都是去臨鎮的大型城外超市購物。我去那，來回要花上一天。”
在這樣的慢調生活裡，女主角市子烹飪自己種的食材，或是撿到什麼就吃什麼，食材很普通，土豆、白菜、洋蔥、麵粉、山藥、栗子……但是，每一道菜，她都做出了幸福的味道。
每次吃飯前，她雙手合十，向桌上菜餚致敬，並說：“我開動了。”這樣的場景，幾乎在所有日本美食作品中，都會出現，劇中人用虔誠的心，仔細地清洗、料理食材，然後對著鍋裡的食物說，要變得好吃哦，要變成好吃的哦。
簡單的話語，儀式感很強的動作，表現了他們對食物的敬重。資源相對匱乏的島國上，將每一件物品物盡其用，才是對地球母親的最大尊重。
也正是這樣的嚴謹態度，他們的匠人精神發揮到了極致。
女主角曾經感嘆，“做了那麼多，只是為了那一口啊。”
小森的居民勤勞樸實，生活單調卻自有一種千帆過盡的幸福。他們每日耕田、砍柴，在野外撿拾果子，準備過冬的糧草，日復一日，年復一年。市子也是如此，自從母親離開家，她成了獨居女生，生活的一切事務都要自己打理，這才體諒了母親生活的不易，也磨鍊出凡事不求人的強硬固執的性格。
多年種田經歷，市子瞭解每種作物，洋蔥要十個月才成熟，洋白菜要提防白粉蝶，土豆要在開春播種，水芹長在小溪邊，山上有很多小野菜……即便是寒冬來襲，市子剝掉一顆顆柿子皮，晾曬在屋簷下，也喜歡藉由寒冷凍出鮮脆的蘿蔔乾。她得出了生活的體悟“寒冷也是重要的調味料”。
生活很艱難，市子每年收穫的稻米，大概只夠自己一個人吃。在這樣的境況下，市子對生活依然保有熱情，不斷變著花樣，犒勞自己的胃。就像何炅在《嚮往的生活》裡，不停地掰苞米，累得腰痠站不起來，卻仍舊不放棄，晚上吃佛跳牆時，對著鏡頭說，“這頓飯我配吃！” 
查理·芒格說，想要得到某樣東西的最好方法，就是讓自己配得上它。
一個人的家鄉，最能賦予她能量，也是心靈的歸屬地。
市子最初是因為想要躲避城市的生活，才回到鄉下。鄉下的生活和城裡不一樣，所以即使自己像個逃兵一樣逃回來，也不會有人來追問。似乎，在這樣的地方，我只需要和他們一樣，努力生活，就好了。看似言之有理。
她可以對城市裡的一切不聞不問，盡情享受這鄉間的一切。在這裡，似乎只要認真地去生活，就可以獲得想要的安寧。這裡的人，也和城裡的不一樣。
電影裡還有這樣的一段話：在某個地方摔倒時，每次回頭看之前的自己，發現每次都在同一個地方摔倒。儘管一直很努力，卻總在同一個地方摔倒。儘管一直很努力，卻總在同一個地方轉圈圈，徘徊到最後不過是回到了原點，很讓人失落。但是每次都積累下了經驗，所以不管是失敗還是成功，都不再是原點。那麼，不應該叫“圓圈”，而應該是“螺旋”。從某一個角度看，也許很像是在同一個地方兜兜轉轉，可其實，多少會偏離上一點或下一點，如果是那樣也還好。也許，人本身就是“螺旋”，在同一地方兜兜轉轉，每次卻又不同，或上或下或橫著延展出去。我畫的圓每次在不斷變大，所以，螺旋每次也在不斷變大，想到這裡，覺得自己還是應該再努力一把。
每個出外打拼的人，都有疲憊，需要休憩的時刻。雖然女主角說自己是“逃”回來的，但這樣的“逃”，是每一個奮鬥者都會遭遇的心理低谷期。市子是幸運的，躲回鄉下，休整身心，隨時告訴自己，還要走出去。
“小森林”更多的隱喻是人們心靈上的歸屬地。每一個走出去的年輕人，回到小森，或多或少還要重新審視那片生養他們的土地，他們覺得，這裡淳樸而努力勞作的人們才是最可敬的。閱盡千帆，歸來仍是少年。看過世事變遷，才更懂桃花源的可貴。
我們需要找到自己的“小森林”。
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