喝果汁排毒瘦身是近年热门的减肥方法之一，比起那些减肥餐单，以下10款的排毒果汁会更加吸引和易入口，既可以促进排便，帮助消脂，又可以促进代谢，保持肌肤水润亮白！
1.火龙果雪梨汁
火龙果和雪梨两者都是清甜的水果，均含有丰富的维生素C以及纤维，具有润肠通便等功效，而雪梨也是水分高，热量、脂肪含量较低的水果，再配合运动便可轻易消耗热量，加快瘦身效果！
2.草莓菠萝汁
草莓菠萝汁是较常见的夏日清爽饮品，草莓和菠萝均含丰富的维他命C，帮助皮肤美白淡斑，另外，也可帮助排便，排走身体毒素。
3.红萝卜苹果汁
苹果汁加上红萝卜可能比较少见，但原来两种食材都可以促进细胞再生和有助抗氧化，打果汁时也可加一点蜂蜜除去红萝卜较难入口的味道。
4.生菜番茄苹果汁
这杯生菜番茄苹果汁帮助促进胆固醇代谢及脂肪排出，换句话说，如果你吃了高胆固醇的食物，也可喝一杯生菜番茄苹果汁分解油脂！
5.小番茄红萝卜汁
两种食材对于皮肤美白和淡斑有功效，加上当中的膳食纤维能够帮助瘦身排毒；另外，红萝卜中的胡萝卜素是抗衰老的最佳元素，更有帮助舒缓肌肤的功效！
6.番茄芹菜柠檬汁
芹菜、番茄也是健康的果汁常见的食材之一，不但可以帮助净化身体血液，芹菜还可以帮助排走宿便，是减肥瘦身时必喝之一！
7.黄瓜生菜柠檬汁
黄瓜生菜柠檬汁是受欢迎之一的减肥果汁，生菜、黄瓜可加速身体新陈代谢，而柠檬则达美白作用；加上其口感清爽容易入口，也适合在食用一些较油腻的食品后饮用。
8.黄瓜苹果梨子汁
黄瓜、苹果、梨子分别含有大量的纤维和维他命C，既可保持皮肤水润，又可帮助排便，经常有排便不顺又或者宿便问题的女士们也十分适合！
9.紫甘蓝火龙果香蕉汁
不少的美容餐单或饮品都会加上紫甘蓝，原因是紫甘蓝含有的花青素可以防止肌肤老化，而且紫甘蓝也对消脂瘦身有功效；而火龙果和香蕉同样有抗氧化、美白的功效。
10.黄瓜苦瓜汁
可能有不少人都会抗拒苦瓜汁，卖相看上起并不讨好，味道又不是人人能接受，不过其实黄瓜苦瓜汁对身体排毒十分有效，如果你经常长暗疮也不妨试试！
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