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五个现象说明你在衰老的路上
一、视力减弱
男性衰老在视力上表现非常明显，而且随着年龄的增长，眼球晶状体会变得越来越厚，这种情况下视网膜会变薄，因此会出现视力减退以及聚焦不准的现象，而且还会出现不同程度眼睛干涩的现象，仔细看会发现眼睛越来越黄，感觉视力不清楚，尤其是在夜晚的时候更加模糊。
二、听力下降
男人到四十岁之后，后鼓膜会变厚，耳道也会慢慢萎缩然后变窄，这些都会影响到对声音的辨别，因此会出现听力下降的现象，而且在这种情况下，耳内听神经血液循环也会越来越差，听力在严重下降之后甚至还可能出现丧失。
三、脱发/头发稀疏
中年男性一个很大的标志就是头发稀疏，这是因为随着年龄的增长，男性头皮上的毛囊数量也会越来越少，头发会变得越来越稀疏，脱发速度加快，但是新生头发的生长速度却在变慢，因此会出现头发越来越少的现象。
此外，中老年男人的生活工作压力较大，当内分泌跟血液循环出现紊乱之后，也会导致脱发严重，头发越来越稀疏。
四、精神迟钝
脑细胞随着年龄的增大本来就会越来越少，而大脑的只会系统又会出现一定程度短路，导致大脑的只会能力越来越差，也变得越来越迟钝，主要症状为记忆力下降、记忆力断断续续不连贯，做事情无法集中精神，反应速度慢，做事效率下降，而且行事也变得优柔寡断，这些都是大脑衰老的标志，精神方面感觉到力不从心，整体表现出迟钝的感觉。
五、生殖问题频发
男性的衰老一定程度还出现在生殖系统方面，会频频出现前列腺问题，人到中年尿频、尿急、尿不尽会越来越多，夜尿开始增多，男性的睾丸能力下降，性功能下降，而且雄性激素分泌减少之后还会出现大腹便便、眼袋明显的症状。
39健康网
人体的衰老从30岁以后，就会发生一些细微的变化。
具体到男性，有以下特征：
1.肌肉流失发生
这一点对应的身体变化，就是耐力和爆发力双重下降。
耐力方面，不能持续的保持中等强度的运动，类似跑步之类。
爆发力方面，也就是绝对力量的减弱，抬起重物会力不从心。
这方面的变化从中年开始，大约每10年下降5%甚至更多，数字是比较庞大的。
2.骨骼硬度的下降
人衰老的一个表现就是骨质的流失。
尽管对于男性而言，骨质流失的不如女性多，但是在体力劳动或者运动后，关节的疼痛偶尔会有发生。
尤其是肩关节，膝关节等位置，尤其要注意保护。
3.开始中年发福
人体衰老意味着基础代谢变得缓慢。
和年轻时饭量一样，但是却比年轻时长多了很多赘肉，就是因为代谢功能下降，身体无法把食物的热量挥发，于是都变成赘肉囤积在身体内。
4.牙齿和毛发的变化
如果你本来很好的牙齿出现松动
同时头发质量，色泽开始背离健康
那么就要考虑是不是因为生理机能的退变了
希望有帮到你。
虎山行不行
腰酸背疼掉头发，身体倦怠无精打采
