枕头里面，很多人喜欢加入这些东西，它还是味中药，加入枕头中满足了很多人对健康身体的要求，那是什么东西呢？原来是决明子
睡觉
本草纲目中对决明子有记载称：”此马蹄决阴也，以明目之功而名，又有草决明、石决明、皆同功者。”
决明子
决明子的四大功效
1明目清热
决明子
决明子功效如其名字，自古以来就是清热明目的要药。《本草正义》说过“决明子明目，乃滋益肝肾，以镇潜补阴为义，是培本之正治最为有利弊”所以，近视眼，老花眼等视物不明的人群，皆可以试试决明子
2降压
决明子
决明子中富含大黄酚、大黄素、决明素等成分，具有降压，抗菌以及降低胆固醇的作用
3镇静催眠
决明子
决明子具有镇静催眠的作用，对于轻度失眠等具有一定的改善作用
4防止便秘
决明子
决明子可以加快胃肠蠕动，清除人体内的宿便，具有润肠通便的作用，能治疗大便干燥难下，预防便秘
决明子
越来越多人已经习惯了，枕头中加入决明子，既清爽又有益健康，何乐而不为呢？做最健康的你自己。
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