世界卫生组织发布的一份评估性报告称，“手机可能是致癌的”，这是目前手机辐射影响人体健康领域中最权威的 评估报告 ，不过，这只是一份非结论性的评估，却引起了无线电制造业的嘲笑，也让这些年对这一问题的争论再次升级。2011年5月24日至31日， 法国里昂 ，来自14个国家的31名科学家聚集在归属于 世界卫生组织 的 国际癌症研究机构 （IARC）会议室里，对多年来科学界所做的手机与癌症关系的研究进行评估。2011年5月31日，工作组首席科学家乔纳森·斯密德发表声明说，从目前收集的证据可以得出结论——手机可能带有某些致癌风险。科学家们最终把手机使用列入了“可能致癌”的分类中。这个分类意味着，有一些证据显示其会导致人体癌症，但远未到“总结性”的程度，需要进一步展开研究。IARC将 致癌物分为五类，除了“可能致癌”之外，还包括致癌、很可能致癌、未知、很可能不致癌。
最近，美国癌症学会（ACS）在官方网站发布了一篇文章，建议减少儿童使用手机等电子屏幕类设备的时间。
美国癌症学会指出，已经有研究证实：坐在电视机、电子游戏机、电脑和/或智能手机前的时间太长，与儿童体重指数（BMI）较高有关，也就是说与儿童肥胖有关。
儿童肥胖会增加成年后肥胖的风险，并可能导致健康问题，包括癌症、心脏病和糖尿病。
过度玩手机危害极大！
手机细菌多，有传染疾病的风险！
需要定期更换手机贴膜，常用手机消毒纸巾为进行擦拭。
除此之外，减少使用贴画，避免容易藏纳污垢的手机壳，也能起到一定的作用。
导致眼睛疼痛，还会损伤你的角膜！
市场上大多数的护眼蓝光贴膜都是无效的，
因此保护眼睛的最好方法是减少屏幕使用时间，
定时活动眼部肌肉或远眺。
长时间看手机，对脊柱伤害大！
使用时尽量不要低头，可以抬高手机的位置，平视手机，减少加颈椎的负担。
此外，也可以放松颈部和头部，通过移动眼球来跟踪屏幕进行短暂休息。
边开车边发短信，车祸概率是正常驾驶的23倍！
坚决不要在开车时操作手机屏幕，尽量调整为勿扰模式。
在必须使用手机的情况下，应当先停车，再操作。
导致睡眠障碍！
在预计睡眠时间可以提前关闭手机，放置在较远的桌面。
也可以使用监测睡眠质量、限制使用时间的辅助性睡眠软件。
如果你看过这篇文章，还会再继续做“低头族”吗？
閱讀更多 健康大視野思維新高度 的文章
