吸烟有害健康这句话，我们可以说是从小听到大了。虽说很多人都知道吸烟是十分伤身体的事，可就是戒不掉这个瘾啊。为了强迫自己戒烟，也有很多人选择去抽电子烟，电子烟在我们心中似乎是烟瘾来时的最佳替代品，但抽电子烟就能完全杜绝危害吗？还是说这也不过是换了种自欺欺人的方式？
不少人认为吸电子烟是完全无害的，实际上这种想法本身就是错误的。电子烟的危害其实也不比普通香烟小多少，并且早在2014年，洛杉矶就明文规定了在部分公众场合也禁止抽电子烟。
电子烟戒烟的原理其实就是采用了尼古丁从高到低的烟液，最后用一种不含尼古丁的烟液，取代普通的香烟，让吸烟的人借此来戒掉烟瘾，从而让身体摆脱对尼古丁的依赖。但电子烟产生的蒸汽很可能会让肺部里的免疫细胞罢工，最终导致肺部组织发炎。而且有研究发现，身体中的巨噬细胞参与了肺部最重要的免疫反应，它们的功能是去除呼吸器官中具有传染性毒性的粒子。但当这些细胞暴露在蒸汽中时，它们受到的损害会更加严重。
另外，有很多电子烟的生产商为了将烟弹里的液态尼古丁蒸发出来，还在其中添加了大量的丙二醇作为增湿剂，丙二醇甚至占到了烟弹液体含量的90%。这种物质对身体的危害非常大，很容易刺激人的呼吸道，从而引发一些急症，单从这方面来讲它的危害可能比普通香烟还要高。
所以想要戒烟的小伙伴们还是不要盲目的选择电子烟，也许在一定程度上，它是比传统香烟危害小一些，但不要认为它是对身体完全无害的，真想戒烟的话还是要看自己的决心是不是够坚定呀。
当人戒掉香烟后，身体健康情况会逐渐好转，可香烟对人体也会造成不可逆的伤害，最明显的就是牙结石和牙齿烟渍，而这些顽固的结石和烟渍是无法日常清理掉的，需要通过洗牙才能将它们清洗掉，如果置之不理，则继而会致使牙周炎症严重，最终导致牙齿掉落。此外，抽烟还会使口腔癌变几率呈几何倍增高，病发早晚与吸烟时间与吸烟量成正比，癌症这东西可不得不防啊！
你对电子烟戒烟的事有什么想说的么？欢迎在留言区讨论。
本文由植得口腔李医生整理编辑，如果有牙齿问题也可以问我哦~
看更多趣味科普，就关注我吧！
閱讀更多 鄭州植得口腔李醫生 的文章
