主料:
基圍蝦300g、蘆筍3根、蛋白1個、洋蔥適量
輔料:
生薑適量、鹽1小匙、料酒半湯匙、白胡椒粉、少量大蒜頭、1瓣、玉米澱粉少量、花生油適量、水
鮮蝦蘆筍滑蛋的做法步驟
1. 基圍蝦洗淨後去頭、蝦線,剝殼(留尾巴處),背部用刀剖開。放入鹽、料酒、白胡椒粉、玉米澱粉、蛋清攪拌均勻,醃製15分左右。
2. 醃製的時間裡,將蘆筍洗淨切段,洋蔥切細,大蒜頭拍扁,生薑切小片備好。
3. 鍋加熱放花生油後調小火,加入洋蔥大蒜頭生薑炒香,將醃製好的蝦仁及料一同倒入,用筷子輕輕的撥動。
4. 直至蝦仁變色調中火,稍微加點水,倒入事先焯熟蘆筍炒幾下關火。
5. 裝盤上桌。
PS小提示:
蘆筍事先要焯熟,在鍋內炒制的時間要短。
閱讀更多 美食愛生活 的文章