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胖子确实会更容易腰痛。
美国肥胖协会的报告表示：
- 近1/3的胖子普遍存在肌肉骨骼疼痛，尤其是腰背疼痛。
- 而腰围较大的女性腰痛的风险更大。
- 而且，与其他慢性病患者相比，胖子的日常活动能力较差。
尤其是腹部脂肪导致的超负荷，可能会导致腰椎受力不均，并向前倾斜，出现过度前凸。
而腰椎的位置变化可能会导致椎间盘后部纤维的磨损。而纤维环主要为腰椎提供缓冲和减震。
随着时间的推移，纤维环的磨损可能会引起腰椎间盘突出。
所以，出于健康的考虑，腰围超过88.9厘米的女性，或腰围超过101.6厘米的男性应适当减肥。
每日喝浓茶会影响腰突康复吗？
目前国际上还没有针对这方面的研究。
不过曾在《新英格兰医学杂志》有一篇过量喝茶导致骨骼氟中毒的案例。
因为骨骼氟中毒，案例中的主人公在腰部，手臂，腿部和臀部有5年疼痛史，所幸停止饮茶后，症状得到改善。
另外，大量的咖啡因可能会导致骨质的流失，而不同类型的茶水中含有不同量的咖啡因。
所以，如果突友喜欢喝浓茶，建议注意一下量。
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